おはようございます
８月２７日土曜日です
あははは・・・
朝６時の写真ですが雲で一杯ですね～
そして、涼しいと
昨夜なんか
ちょっと寒いと思うぐらいに風が入って来ていましたもんね(笑)
あははは・・・
昨日、中学生たちに
「自宅で熱中症予防のために何か気をつけていますか？」という流れから
「何に気をつけたらいいですか？」と
「十分な睡眠をとる」
「食事をする」
「規則正しい生活をする」
「塩分をとる」などなどと
そして
「夏野菜を食べる」と言った子も
あははは・・・
その子に「ほ～夏野菜知っとるんか！？５個以上言え！」と
あははは・・・
「トマト、なすび、ピーマン、オクラ、かぼちゃです(^O^)/」
あははは・・・
この子の家は
親御さんが夏野菜の料理に会話にされているんだろうと(笑)
あははは・・・
今朝の整骨院での朝ごはん
目玉焼き乗せ弁当に
かぼちゃになすびにえのきに油揚げの味噌汁
あははは・・・
お米に卵に夏野菜に味噌の塩分に
あはははあははは・・・
今日も元気であるためにいいスタートだと(笑)
あははは・・・
昨日は
ウチの奥さん、私の母の病院への付き添いで弁当は無しと記事に書いたのですが
あはははあははは・・・
ウチの奥さん
その記事を読んだのか読んでないのか定かではありませんが
あははは・・・
お昼前にお弁当を持って来てくれましたよ♪
あははは・・・
今年の夏
連日の梅干しに
最初は嫌がらせかと思ったりしたのですが
あはははあははは・・・
おかげて
食べれるように、そして大好きに
あははは・・・
昨日の弁当
楽しみになってしまった梅干しが・・・(笑)
あははは・・・
整骨院
現在２５個ある水槽
その水槽の中の水草が増えすぎたときのために
あははは・・・
水草を食べてもらうために一匹のタニシを
あははは・・・
っていうか
ひょんな縁で
昨年から一匹の小さなタニシを(笑)
あははは・・・
何が言いたいかっていうと
タニシが水草をたべている様子は観てて飽きないと(笑)
あははは・・・
ご安心ください
エサが偏らないように
数日に一回、作ったエサも食べさせていますので(^∇^)
あははは・・・
「肛門の起源の定説が白紙に」というニュースがあっていましたね
あははは・・・
要は肛門が無いって言われていたクシクラゲ(クラゲ)に肛門が確認されたと
あははは・・・
そのニュースを見て思ったのが
あははは・・・
整骨院３つの水槽にいるコイツらプラナリアたち
あはははあははは・・・
たしかコイツらも肛門が無いって書いてたような・・・
あははは・・・
今日ても時間があったら
そうだったかどうだったか調べてみようっとですね(笑)
あははは・・・
○元ゆかいな芦屋柔道クラブ会長
昨日、自分のブログ「やまげん社長日記」に
テレビに出演するので「録画予約お願いします」と宣伝を(笑)
あははは・・・
ここ数年
忘れた頃にテレビにマリオとして出演してて
あはははあははは・・・
○元さん、ローカル番組に出るのが大好きな人で(笑)
(写真は昨日放送されたもの)
あははは・・・
○元さん
数年前からマリオの恰好をしてカートに
あははは・・・
下の写真は数年前
芦中柔道部のある大会へ向けてのバーベキュー決起集会
あははは・・・
この時
芦中柔道部には連日、ある特集のためテレビのカメラが入ってて
あはははあははは・・・
それに預かってテレビに出ようと思ったのかマリオ姿で・・・
(写真の場所、山元建設さん所有の建物に庭
あははは・・・そこで柔道部が勝手にバーベキューを(^∇^))
あははは・・・
下の写真が柔道部が放送されたときの一場面ですね
あははは・・・
この時は○元マリオは・・・
あはははあははは・・・
映ってたかどうか・・・もう記憶にも(笑)
あははは・・・
まあ、昨日はテレビに出れてよかったですね
あははは・・・
濱野さんはじめ大勢の方から
「○元さんがテレビに・・・」と私のところに連絡が来たのと
○元マリオさん本人から
「またまたテレビに出ちゃいました～」なメールが来たのが気に入りませんでしたが・・・
あはははあははは・・・
良かったですね
ローカルテレビに出れて♪
あははは・・・
メジャーに出たことのある白木より心をこめて(o^-')b
あははは・・・
そうですそうです
マリオといえばカートですよね
あははは・・・
○元マリオさんも
当然、マリオカートに乗って
あははは・・・・
そのカートの写真ですか・・・
あはははあははは・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
あははは・・・
決して私の写真を載せたかったわけではありません
たまたまこの写真がヒットしたものですから(笑)
○元マリオさん
今夜は１９時からでしたかね(^O^)/
あははは・・・・
昨日の部活
あはははあははは・・・
子供たちも私も夏休みの金曜日が
一番疲れている曜日で
なぜかって
あははは・・・
木曜日が部活に少年柔道に大人たちの練習にと
柔道はかりやっている次の日だから(笑)
ですので
金曜日は子供たちの顔色(様子)を見ながらの練習(笑)
決して
昨日の練習中
居眠りしていた言い訳をしているんじゃないですからね(;^_^A
あははは・・・
先ずは
夏休みに入って始めた寝技の反復練習から
あはははあははは・・・
二学期になっての通常の練習時間内では中々ですからね(笑)
あははは・・・
暑いこの時期
基礎・補強トレーニングは
子供たちの身体の体温が
ゆっくり上がって来た中盤に(笑)
あははは・・・
子供たちの集中力が続いているうちに
次から次にいろんなメニューを(笑)
あははは・・・
後半は
たまには柔道～っていうものとはかけ離れた練習メニューをと(笑)
ゲーム性に遊び心を持たせて
走って走って走って(笑)
あははは・・・
ゲームをして遊ぶぞ～と
何も見えてない一年生たちを一旦喜ばせて
過酷な運動量のゲームを(笑)
２つのチームに分かれてのゲーム
あはははあははは・・・
当然、負けた方には腕立てが待っていて(笑)
受験勉強をすると着替えてテーブルについた三年生たち
あははは・・・
この子たちも
一年生、二年生時にいろんなゲームという名の過酷なトレーニングを
あはははあははは・・・
過酷な運動量でも遊び心を持たせたルールですので
「わぁ～わぁ～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ」叫んでいる後輩たちに勉強どころでは・・・(笑)
あはははあははは・・・
やっぱし～♪
いつの間にか三年生たちも
ゲームという名の過酷なトレーニングの中に(笑)
あははは・・・
一、二年生６人 対 三年生３人の勝負
あはははあははは・・・
三年生たちの惨敗
あははは・・・
待っていたのは腕立て(笑)
楽しいゲームという名の過酷なトレーニング
あははは・・・・
何種類もあって
惨敗の三年生たち、プライドをかけて別のものでリベンジを
今度は
一年生５人 対 二、三年生４人
あははは・・・
一年生たちの作戦参謀は私(笑)
あははは・・・
一年生たちが負ければ私も腕立てをと思っていたのですが
あはははあははは・・・
一年生たちの大勝利
あははは・・・
またもや三年生たち、罰トレーニングを(笑)
あははは・・・・
前半一生懸命に練習して
途中、大笑いしながら練習して
あははは・・・
最後は真剣に三人打ち込みをして
あははは・・・
夏休み最後の金曜日の練習、終了～と
あはははあははは・・・
今日、明日、土曜日日曜日の練習に備えて早めの終了(笑)
あははは・・・・
自宅に帰り着いたのが２２時すぎ
あはははあははは・・・
かぼちゃのコチュジャン炒めでビールを♪
あははは・・・
連日の部活で疲れているのか
窓から入って来る風に当たりながら
たぶん２秒ぐらいで夢の中に(笑)
あははは・・・・
今朝、朝一で
○□さん手作りの夏野菜をいただきました
あはははあははは・・・
スーパーに行かない私でも
患者さん方のお話から今は野菜が高いと知っています
あははは・・・
○□さん、ありがとうございました(笑)
さてと今日も一日頑張りましょうかね
今夜は
ある団体の歓送迎会です
私に○元マリオさんは送別される人
あははは・・・
人生の年齢的にも大大先輩方との歓送迎会
楽しみですね
あははは・・・ひょっとしたら今夜も怒られるかも知れませんが
それもありがたいと感謝してですね(笑)