おはようございます
８月２４日水曜日です
あははは・・・
朝晩が過ごしやすくなってきましたね(笑)
あははは・・・
夏休限定のウチの奥さん弁当♪
感謝感謝です(笑)
あははは・・・
今日は部活は週に一回のお休みです
あはははあははは・・・
ですのでお弁当もお休みだそうです(^∇^)
昨日の部活
あははは・・・
日中はまだまだ暑くて道場の中も暑くて
あははは・・・
ですが
昨日は道場に風が入って来ていましたね～
あははは・・・
１６時ごろからは少し涼しい風が(笑)
あははは・・・
毎日、今年の一年生たち
この夏休みの練習、体力付いてるかな～とですね
あははは・・・
毎年毎年
一年生たちの体力を付ける時期と考え
走らせて走らせて走らせてですね
あはははあははは・・・
ランニング
二年生たちに付いていけるようになったかどうかで
体力確認のようなものが出来ていたのですが・・・
あははは・・・
今年の道場が暑すぎたのか
他にも理由があったのか
熱中症などを考慮し
急激に体温の上がる走って走って走ってはさせられなかったと
ですが
練習時間は従来と変わりませんので
ランニングに使っていた時間を
寝技の技の反復練習などに
あははは・・・
激しい時は
練習時間の半分は走らせていましたからね
あははは・・・
柔道部関係者はですが
「陸上部」って言っていましたからね(笑)
あははは・・・
で、寝技の技の反復練習
効果のほどはどうなのか・・・
あはははあははは・・・
そのうち
やってよかったよかったと言えることを期待したいと(笑)
あははは・・・
昨日の基礎・補強トレーニング
遊び心を持たせて楽しくきつくやってもらおうと
あははは・・・・
何をどれだけやるか
「ジャンケン」で決めさせて(笑)
あははは・・・
子供たち
私相手にジャンケン、見事に惨敗して
あはははあははは・・・
ハードな内容のものに
あははは・・・
ですが
遊び心を持たせて
ハードなトレーニングも歌を歌いながらなら
あはははあははは・・・
楽しそうにやっていましたよ～(笑)
「ジャンケン」に惨敗してのハードなトレーニング
ちょっと可哀想になって差し入れを
あはははあはは・・・
ついさっきまで
きつくて「もう無理！」なんて言っていた子たちも
笑顔笑顔でアイスを(笑)
あははは・・・
秋は夏の分まで走らせるぞ～と(^O^)/
あははは・・・
昨夜は
教え子社会人○□が
遊びに来てくれて
あははは・・・
○□がたくさん喋るものですから
ついつい私も教え子相手に喋り過ぎた日でも
あははは・・・
中学時代毎日毎日怒られてた○□なのに
あはははあははは・・・
会社帰りに寄った○□
あはははあはははあははは・・・
顔も格好も話す内容も立派な若者に
嬉しいですね～(笑)
さてと今日も一日頑張りましょうかね
今夜は
ある団体の定時総会(汗)