おはようございます

あははは…
日曜日の朝の日課は
お気に入りの朝定食を♪


あははは…
朝、5時から注文出来る
平日は整骨院にいる時間なので行けない…

だからか
日曜日の朝が楽しみで(笑)





昨日の部活

あははは…
毎日の練習
私なりにテーマを決めて

子供たちの調子を見ながら
練習メニューを決めて







あははは…
昨日のテーマは
体全体の筋肉を動かす、そして昇段試合に備えて


あははは…
子供たち
体育祭、テスト休みと部活できない日が続きましたので

体全体の筋肉の運動能力を上げる

そして、今日の昇段試合に臨む子がいるので、試合で体が動くように






あははは…
昨日は
一年生◯◯のお父さんも柔道衣持参で

あはははあははは…
現在、部員の親御さん5人が柔道経験者

あははは…
頼もしい応援団と言うところでしょう


あはははあははは…
正月にでも
親父たち対中学生で試合ってのも面白いですね(笑)

過去にもありましたね
親父たち対中学生ってのが(笑)





あははは…
昨夜は
ウチの奥さん、ママさん会でしたので

あははは…
18時から一人ビールを






あははは…
ダイエット4日目






あははは…
何が食べたい?と聞かれていましたので

あははは…
「辛~い麻婆チキン」って無茶振りしてみたら

あはははあははは…
なんと作ってくれていましたよ♪

あははは…
辛~くて美味しかったですよ~(笑)

で、19時30分には食べ終わったので

あはははあははは…
なんと!20時から寝てしまってですね





さてと今日は
今から学校で朝練

そらから昇段試合

午後は審判講習会です