おはようございます
今日も雨ですね～
患者さん方の足元が心配ですね（汗）
あははは・・・
昨日は
ブログで予告した通り
五穀米ご飯に納豆を
あははは・・・
まずは
明太子で
最高でしたよ～（笑）
そして
納豆をのせて
あははは・・・
これも最高でした～♪
あははは・・・
五穀米ご飯を食べだして３週間ぐらいで
それまでは
白いご飯がなによりも大好きでしたので
五穀米ご飯なんて邪道だと食べたこともなく・・・
あははは・・・
今は五穀米五穀米っと（笑）
食べたらダイエットですね
あははは・・・
２週間ほど前はこのカプセル
お腹が邪魔で閉まらなかったのですが
昨日はがシャっと♪
あははは・・・
嫁の親友が私にと買ってくれたそうで
あははは・・・
カロリー０シリーズ
ありがとうございます（笑）
あははは・・・・
そして糖類０シリーズ
あははは・・・
のちほど
時間ができれば昨日３日の部活の記事を