おはようございます
筋肉痛です筋肉痛です
そんな朝です（涙）
昨日の部活
「先生、何で体育祭に来なかったんですか
」
あははは・・・
「ゴメン、仕事のタイミングが悪くての・・・」
「部活動行進どうだった？」
「バッチシ！でした(^∇^)」「カッコよかったです(°∀°)b 」と
本人たちがそう思うことが一番ですね（笑）
練習は
体育祭の代休ということもあって
ゆっくり３時間の（笑）
まずは
走って走って走って
私も走りましたよ～
ほんの少しですが（汗）
少年クラブ六年生女の子○○と
５０m走勝負の約束をしていますので（笑）
寝技の乱取り
○河先生も私も混ざって１５本を
いい汗をかきましたね～
そういう季節にですね（笑）
立ち技の乱取り１７本
これにもフル参加して
筋肉痛になるはずですね（涙）
ケガでトレーニングをしているのは３人
彼たちも
今日は筋肉痛でしょう
きちんとやった者は
ですが・・・
さて、どうでしょう
◇◇が通学時に整骨院に顔を出してくれるので
聞いてみることに（笑）
自宅に帰って
体重計に
近年、見たことのない１１０キロ台に
どんだけ汗をかいたのか
このまま死んではまずいと
ビール治療を念入りにですね（笑）
今朝（６時ごろ）も
柔道仲間の○久さんが遊びに来られて
柔道話しをしてお仕事に
嬉しい時間でした（笑）
では、今日も一日頑張りましょうかね