太もも、ふくらはぎを細くしたい!効果的な足痩せ方法とは?

太もも、ふくらはぎを細くしたい!効果的な足痩せ方法とは?

ダイエット頑張っても太ももやふくらはぎってなかなか痩せないですよね?実は足痩せするのに大切なのは気合とか根性じゃなくて、ちょっとしたコツだったんです!1週間で太ももを7cm細くした足痩せ方法を紹介します。

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足痩せのグッズって思った以上にたくさんあるんですね!

ちょっと気になったのを紹介しますね。

まずはコレ。



脚やせ即効プログラム~7日間で太もも-3cmをめざせ! [DVD]



7日間で太股-3cmを目指す脚やせエクササイズがDVDで紹介されています。

骨盤の歪みを調整してリンパの流れや代謝をよくして、脚のむくみを解消するという考えです。

引き締まった美脚と小尻を手に入れて、ミニスカートやスキニーパンツをビシッと履きたい女性におすすめだそうです。

骨盤調整のダイエットっていうのがちょっと前に流行りましたけど、なかには逆に腰を痛めたり・・・というエクササイズも多かったみたいですね。

このプログラムを使った人は、最初はハードに感じるみたいですが、3日ほどでなれるみたいで、そのうち骨盤まわりだけでなく、全身がストレッチされるようで、すごい気持ちいいと感じるようになるみたいです。

出産後には骨盤のエクササイズって重要ですから、産後には足痩せということではなくやってみるのもいいかもしれませんね。


次はコレ。私も買いました・・・



足指パッドつき つけるだけ 歩くだけでやせる魔法のパッド PRO




累計50万個以上売れているみたいです。

ただ、つけて歩くだけなんですが、めっちゃ痛いです!

立ち仕事なんで足腰の痛みがきつくて、何かいいものないかなと思って、値段も手ごろだし買ったんですが。

最初はホントに痛いです。慣れるまで2~3週間かかりました。

痛いのにそこまで頑張ったのはですね、2,3日目に猫背が治っている気がしたのです。

O脚気味だったのも修正されたし。

仕事終わって外したあとのホッとする感もなかなかよくて。

足のむくみも少なくなったと思います。

痛いのガマンできる人はオススメですね。

使った人の感想で多いのは、「姿勢が良くなった!」というものです。

確かに姿勢が良くなるので、疲れにくくなります。

足痩せできるかっていうと、むくみが解消されるくらいで、足痩せの効果自体はどうかな~と思いますが、O脚改善、猫背改善、にはオススメグッズです。

値段もそんなに高くないので、買って「やっぱ使えね~」と思っても、あきらめはつきますね。


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