足つぼマットの効果

足つぼマットで血行が促進されることによって、次の効果があるようです。

・むくみ
・冷え性
・更年期障害
・花粉症
・内蔵のつかれ
・便秘、下痢
・腰痛
・肩こり
・膝痛
・頭痛

個人的には、上記何れも症状がないですが、一番心配しているのは、以前患った糖尿病と高血圧です。

これは、食事療法のみで数値は劇的に下がりましたが、一度でも患ったら、再びなりやすいので油断禁物の病気です。

上記２つの病気は、ここで詳しくは書きませんが、とにかく血流に及ぼす原因が多大です。

普段の生活では気をつけていますが、問題なのは、運動をしないから血の流れが心配です。

血の流れが悪くなって、一番最初に気づくのが足先の冷えです。

夏でも血流が悪いと、足先が冷たくなってしまいます。

そこで、運動をしない代わりに、この「足つぼマット」を利用してみようと思っています。

但し、レビューを見ると、かなり痛いらしいので、それがこの商品の難点ですが。

慣れるまでは当分かかるかもしれませんが、少しでも体に良い影響を与えるのなら、継続して利用してみようと思っています。