●梅の土用干し
こんにちは。
いつもありがとうございます。
女性のからだと心を整える
子宮セルフケアとヒーリング
くいのせさよこです。
お薬や手術に頼らない自然療法で、
体質改善のセルフケアサポートをしています。
毎日暑い日が続きますね。
あっという間にもう８月。
いかがお過ごしでしょうか。
やっと昨日から梅を干しました。
もっと早くに干しておいてもよかったけれど
急に雨が降ったり
梅を干す網？を見つけられなくて
今頃になりました^^;
土用の頃は暑さが厳しいと言われますが
本当に暑いですね。
こまめに水分と塩分補給をされてくださいね。
そして、疲れたら休む。
無理をしないでお過ごしください。
夏土用は８月６日まで。
８月４日は二の丑ですので、
鰻の食べ過ぎには注意して
美味しく召し上がってくださいね。
今日はおついたちなので
かぼちゃのいとこ煮を作りました。
古くから毎月１日と１５日には
小豆粥や小豆ごはんを
食べられていました。
小豆は腎臓の働きを助けると言われます。
利尿作用が高く、
むくみ解消や
解毒作用などが期待できます。
また、この赤い色は
邪気を払うとも言われています。
胃腸の調子も整えてくれるので
土用のこの時期に
ぜひ召し上がってくださいね。
こっそりと別のブログも立ち上げました。
まだまだ整っておりませんが
日常を綴っております。
よかったら、覗きに来てくださいね。
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