あしたま

踊るための身体改善に励む日々。
猫背、前首、前肩、O脚、バランス悪し。
フラメンコ教室退会→バレエ教室入会。

よかったトレーニングや試してみたいトレーニング
気になるトレーニングの記事などの備忘録。
日々の気づき。ひとりごと。