地震でエレベーターが止まってしまったウチのマンション。。
16階の部屋まで、登らなければ帰れない私は、息を切らしながら登っていた。
すると、10階の手前で姉から電話・・・
会話しながら登っていたら、心臓バクバクバクのピークがっ。
【心の臓を握られている】感じ。
私：【（ぜぃ、ぜぃ）･･･よっしゃ！･･あと･･･6階だ！の、のぼるよぉぉ・・・】
姉：【じゃぁ、がんばって、私はこれから自由が丘で夕食♪】 ← ひとごとやね。おねえちゃん。イチドヤッテミル？
私：【いい・・・じゃぁんん････じゃ試験、がんばってね･･･はぁ】
はあはあ・・・・はあ。バクボコバクバクボコバクバクバクボコバクバクバクボコッ ← 心臓の弁が動いている音よぉ
全身どっくんどっくんいってます。
これ、スタジオエクササイズの比じゃないぞーー。
こんな経験はないぞーー。（なぜか筋トレのがなりやすいですよね。酸素使うから。）
･･････ スタジオのトレーナーたち ・・・・・ 1時間しゃべりっぱなしで運動してます。
なんて人たちなんでしょうか・・・。 尊敬せずにはいられない。
腹式呼吸で、筋肉を最大限に使って ･････････････ そりゃぁ、、余計なものないわけだぁ。。。（ナットク）
で、16階の階段のドアを、、、やっ・・・・と、、
はぁ ----------------------------------------------------------------- 着いた。
とたんに、汗。。。シャワー。。。
でも、階段の影響は足に一切出なかった。（ヒザもカクカクならず、どこも筋肉痛にならず）
トレーニングをしていて心底良かったと思った日でもありました。
しかし、階段は心臓破りだ。。。