今日はお休み
朝は23度と随分涼しくなりました
今日も朝ジョグから
大豆も立派になり 花が咲いています
稲も穂が出て 早いものは月末は稲刈りに入ります
今日は休憩もなく10km走ることができました
筑後川の土手も秋の気配
雲もポッカリで 秋らしく
四季を感じながら走って 贅沢な時間です
実家の父が施設から退所してきました
昨日帰ってきたのですが 介護認定も2から3に重くなり なかなか難しい感じになってきてます
昨日も今日も転んだらしく 何だか大変 母1人ではムリな感じです
この先どうなることやら
今日も後半日
今日も明るく元気に頑張る