休校となって

休校になって数日経過。

どうお過ごしですか？


先日、専門家会議のコメントが発表された。

若い人は感染しても重篤化しにくい。

しかし、感染を拡大させ、高齢者や幼児、病弱な人たちが影響を受けることが予想される。
それが理解されずに動くことは、非常に危険であると思う。

それらの背景を踏まえながら我々も活動しなくてはならない。

だからと言って、ずっと家に閉じこもっているわけにもいかない。
練習から遠ざかるだけ、折角の冬季練習の貯金もなくなっていくだろう。

特に持久力はすぐに落ちるし、筋力も何もしなければあっという間に落ちる。

しかし、非常事態であるからこそ、自分の体と相談しながらメニューを立てて実行するしかない。

いくつか指標はupします。

参考に。

追伸
＊4月の高体連、春季競技会は現在のところ、実施される見込み。ただ、望みは薄そう。