年明けの施術

年明けの👣施術をさせていての感想・・・

昨年末の忘年会～新年会
お正月とお盆など 日頃お目にかからない方々に会って、お節など日頃食べないものを食べる

そして、短いお休みの後の日常生活

からなのか、
自律神経系のバランスの乱れ
ウイルスの充満



この時季に、何より気をつけて頂きたいのは、冷え❗
なるべく冷やさないよう、腹巻きや寝る時のレッグウォーマーやネックウォーマー
お腹や腰は勿論、関節を暖める事が大切❤

気温が下がると血管がキュッΣ(Ｔ▽Ｔ;)
血流を良くする為にも

就寝時、日常的にやってみてください❤




ashiken8のブログ
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