２月１１日 回復走！！ ～荒川CR～

こんにちは、足軽です。

先々週の転倒から１週間とちょっと経ちまして、身体も無事回復しました。

首周りがムチウチの症状が出ていて、こりゃ完治は数ヶ月コースかと心配になりましたが、

今は後遺症もなく、首まわりもすっきりです。車体も大きなダメージはありませんでした。

転倒時に道行くローディの方に助けていただいたり、こうしたブログの間でご心配を頂戴したりと、

本当に人の暖かさを感じました。自転車乗っててよかったなぁと、思います。

改めて多くのローディの皆様方に感謝です。ありがとうございました！

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で、本日水曜日は会社もお休み。

せっかく身体も治ったので、荒川に走りに行きました。

コースは小松川公園から出て、岩淵水門の手前の工事区画前で折り返し。

今回は岩淵水門まで行かないので、帰りはそのまま河口まで足を伸ばしました。

とってもいい天気でした。

転倒時に傷が付いたグレーのサングラスレンズは使えないので
曇りの日用のイエローレンズを使ってみましたが、なかなかいい感じでした。



イエローレンズで見るとこんな感じ？

最初は違和感がありましたが、サングラスなのに暗さを感じないので、

これはこれでありかな～って笑

ブライトン先生の走行記録。４５Kmぴったりという奇跡。

久しぶりに日差しを浴びながら走れて、とても気持ちよかったです！

まだ１００Kmを走ったことが一度も無いので、

まる１日使って休憩を入れながら、ゆっくり１００Km走る。

そんなあやふやなプランを練り練りしながら、明日の仕事に向けてお布団にGO！

（なんとか２月中に実現したい・・・）

1月31日 落車

こんばんは。足軽です。

今日はすっ転びました。

待ちに待った土日ということで、喜んで荒川CRに向かったのですが

堀切駅を越えたところで、前輪のコントロールが効かなくなりステーン！

原因は恐らく、強風と路面凍結かと思います。

昨日の雪が溶けて出来た水溜りが、たぶん凍っていたのか。。

転んで一先ず立ち上がると、すぐに通りがかったローディの方お2人が駆けつけてくれました。

チェーンを直して頂いたり、車体をチェックして貰ったり、本当に助かりまして。。

人の温かさが身に染みました。本当にありがとうございます。

とりあえず家まで７キロくらいなので、ブレーキまわりをちょろっといじり、

痛みの少ない左足でペダルを回しながら、ゆっくり帰りました。

外傷は

右のふとももを強打による腫れと、頭を強打した時の痣。

それに肘より下の腕をかなり擦り剥きました。

車体はハンドル周りがいかれてるので、お店にもっていこうかな。

ひどい目に合いましたが、改めて思ったのは

ヘルメットって大事！！

下手したら死んでいました。

皆さんも路面にお気をつけて！ロードライフを楽しんでください！

1月28日 ポジションの変更

こんにちは。足軽です。

今日も荒川に走りにいきましたが、５kmほどでふくらはぎがつりそうになり、帰ってきました。

な・・何故でしょうか・・・！？

風は確かに強かったけど、前はこんなことなかったのに。

と、走ってる最中は慌てたものの、帰って冷静になったら思い当たりました。

ポジションの変更

実は前回の記事で同期と走る前に、ステムをひっくり返して(下向き)

サドルを目一杯後ろに下げるというプチ改造を施していたのです。

そしてこのプチ改造は、正しいフォームで乗るためのもの。

つまり、今までは正しくふくらはぎを使えてなかったということかもしれません。

いや～参りましたorz

でも、昔のポジションで悩んでいた足回りの窮屈さがとれて、

ダンシングが楽になったし、引き足も使いやすくなりました。

そして何より前傾が深くなったことであまり座らなくなり、

お尻への負担が軽減されている気がします。

まだ新しいポジションに慣れていないので、色々な所にガタが出そうですが、

そいつを少しずつ矯正していくのも楽しみです。