こんばんは
リウマチケアを本業にする看護師
兼
100歳まで元気で歩ける足作り応援隊
「Cheerful foot with coco」よこやまです。
今日は3名の方に
ご参加いただき
自宅でぷち足講座と
ケア練習会をさせていただきました。
講座は
足育研究会の足ラブチェックから
足のトラブル
アーチの大切さ
予防法
靴の履き方と歩き方
などをコンパクトにまとめて
お話し、おふたり
足の計測を。
思っていたよりサイズや
足幅が違ったり
たまに測ることオススメします。
講座のあとはケア練習。
おふたりに角質ケアを
させていただきました。
普段はあまり触らせない
看板猫の黒豆
今日は緊張ぎみですが
撫でていただきました(笑)
小さい魚の目さんですが
ケア前後
違いがわかるでしょうか。
今日、ご協力いただきました
みなさま
ありがとうございました。
また時間を作り練習会を
予定します。
よろしくお願いしま〜す。