リンパ浮腫

でした。

腕は腫れてなくて、手の甲とひらだけ。

とりあえずリハビリを受けることに。

マッサージも忙しかったりで続かないとの話になり、ながらでできる方法を聞き、ちょいちょい実践。

脇の上。腕の付け根の鎖骨あたりのところが硬いと言われ…今まで当たり前に思っていたのが異常だったと気付かされる。

今よりひどくならないように気をつけよう