Asherah Oriental Dance (BellyDance) Blog -31ページ目

Asherah Oriental Dance (BellyDance) Blog

Asherah(アシェラ)とは "海を渡る貴婦人" という意味。
愛情と豊穣の女神の名前。
健康の総合サポートをするべく、
2009年 AsherahOrientalDanceStudio と
Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon)を開院☆ http://sanitas-beauty.jp/

さて。一昨日、折角少し涼しくなったのに
もう暑くなりましたね(^^;;


Asherahは夏が大好きなので、嬉しいですが
とはいえ、さすがに私でも暑いなぁって思います
梅雨はどこにいってしまったのでしょうね?

FBをみてると、今週末の日曜日の選挙の話題でもちきりですが。
皆様も、今回の選挙はちゃんと行ってくださいね!

こうしてブログに好きなことを書けるのも今の憲法に国民の言論の自由が守られているからこそ。
改正されてしまってから、そんなの嫌!!って思っても遅いのです。。


1人1人の健康のために。平和なよの


と、前置きが長くなってしまいましたが
本題です。


何で、からだを動かすのに、解剖学を知っておいたほうがよいのか

それは、
踊っている時にイメージ化がし易すくなるから


子供は感覚でからだを動かします。
しかし、大人になるにつれ、自分の感覚が鈍く?なり
頭を使う方が得意になってくる傾向にあります。


逆に言えば、大人は頭脳を使ったうえで、からだを使った方がより早くからだを使えるようになる。

ということでもあります。


解剖学がわかれば、何で



@肩をさげて!
@肋骨を下げて!
@お腹を引きげて!
@胸を開いて!
@腕を引っ張られるように伸ばして!
@肋骨を開くように!



と言われるのが、何でだかが
実際に映像となって、イメージでもわかるようになるので
からだが使いやすくなります。



だってね。解剖学に沿った使い方をした方が
からだにより楽な動かし方で踊れるから


なんです。



解剖学とは、いうなれば " 体の地図 "
なのですね。
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初めてのところへ行くなら、地図を見た方が、道に迷わずに行かれますよね。
一度行ったことがある場所でも、自信がないのなら、地図があればより安心してたどり着けるはず



一緒に、楽しくイメージ化出来るように
学んでいきしょう




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当日はAsherahお手製のケーキがつくかもです☆





7/31(日曜日)ダンサーのための解剖学セミナー  ⇨ 詳細はこちらから☆










今日はミスユニバースジャパンにも入賞した、
Kotoちゃんのパーソナルレッスン☆


呼吸から始め、正しい姿勢のとり方から、背骨周りから脚まで柔軟性&筋肉の強化を、1時間みっちり指導させて頂きました


終わった頃には、また声量が戻っていて一安心。
(呼吸が深くできるようになると、自然に声量も上がるのです♫)

美と健康は毎日の積み重ねから。

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幼少期から海外で生活をし、アメリカの大学も出ていて、英語も堪能な彼女。
性格も素敵で、アジアンビューティーですわ💖



お待たせいたしました!
いつ次回は開催するの??

とお問合せいただいておりました
ベリーダンサーのための、解剖学セミナーを開催します⭐︎


<日時> 7/31(日曜日) 14:30~16:30

<定員>  8名様。 → 残り2名

<場所> Sanitas(Total Health & Beauty Care Salon)
東京都目黒区東山1ー6ー13 リテーラ中目黒501号室
Websiteは → こちらをクリック☆

<料金> 6000円
7/15までにご予約の方は サードメディスンの体質診断テストと、お体に合った、特製アロマオイルブレンドをプレゼント致します⭐︎
(こちらのプレゼントのお申し込みは終了致しました。)


<ご予約>
asherah.hlc@gmail.com もしくは → こちらのコンタクトフォームまで⭐︎

まで、お名前、参加人数、お電話番号、ダンス歴
をご連絡下さいラブレター



インナーマッスルってどこのこと?

背骨を引き上げるって、筋肉はどうなってるの?

肩を下げるって、どういう仕組み?

肩をひくってどういうこと?

首をまっすぐにするって、どこがまっすぐ?

重心をしっかりするには、からだをどう使ったら良いの?

腕を横に置くときの、腕が疲れ難い筋肉の使い方は?



などなど、
実際の動きや、使い方を
筋肉と骨から、
詳しく説明していきます。


(前回の解剖学セミナーの写真です。)
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資料と、3D映像を使いながら
説明していくので、
立体的に理解してもらえるかと思いますニコニコ
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お会い出来るのを楽しみにしておりますニコニコ
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ご予約はメール
asherah.hlc@gmail.com もしくは → こちらのコンタクトフォームまで⭐︎