• どこでもできる腹筋方法のご紹介。＜Asherahメソッド・健康美ボディートレーニング＞

• Happyバレンタインデー(^^)

• 5/28(日曜日)は四季シリーズ 〜Joie de vivre〜第3弾 春！！

• <集合写真>四季シリーズ Joie de vivre 第二幕冬いただきました☆

• 四季シリーズ 〜Joie de vivre〜 第二幕 冬 無事終了しました☆

• 美女との出会い♡　大井町のセラピストさんへ。

• 2/4(土) 15時〜は 四季シリーズ 第二幕 冬☆ リハーサル終了☆

• ベリーダンスはからだを弛める。

• かもめブック。＠神楽坂のカフェ

• 久しぶりにジャイロトニックレッスン ＠神楽坂

• ベリーダンスは妊活に良い！？

• ブログが消えました。。。

• 四季シリーズJoie de vivre 第二幕 冬プログラム☆

• 素敵な台湾茶が華開く☆

• 東京初雪☆本日も銀座NOAベリーダンスレッスン☆

• 甘えん坊の夕和さん。

• ベリーダンスで、お腹のたるみは綺麗になりますか？

• 2/4(土曜日)四季シリーズ⭐︎ デザイナーさんのMaiaさんとミーティング。

• <<ご感想>>Asherahメソッド健康美トレーニングのご感想を頂きました⭐︎

• 生徒さんが、サロンに来てくれました☆

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