只今、絶賛、糖質カット中のMAYです。
糖質カットといえば
お砂糖を控えるという事ではありません。
体内で糖に変換される食べ物を
取らないようにしてます。
それもある日のコンビニで
糖質カットの本をみつけたのね
その糖質カットわかりやすく
これは角砂糖何個分と
角砂糖に例えてくれてました。
炭水化物はみんなダメ
糖質が多いのです。
うどんやそばもモチロンダメ
でタイトルのクーールな顔した
甘いやつとは
味とは想像がつかない
あのスッパイ「グレープフルーツ」
の事だったんですね。
あんなすっぱいのに
実は糖質はごはんお茶碗いっぱいと
一緒という
驚き！！
そんなわけで絶賛糖質カット中です。
