妊活サプリについて
初めてクリニックを受診した時、今日から葉酸サプリだけは飲んどいてね、と言われてから葉酸サプリは飲んでいます。
ただ、毎日欠かさずとゆうことは性格上難しく
気づいた時に飲んでます。笑
そしてリセットしたら、数日サボります。
笑
笑続けるに越したことはないし、葉酸は妊娠前から摂っておかないといけないことは知りつつも…
がんばれ自分
妊活を始めた時は意気込んでネットで調べて、良さそうなベルタを購入
それから、薬局で売っている安めの葉酸サプリに浮気するも、こんなに安くて効き目あるのか？
と疑いだし…
またまたネットで調べてママニックを購入
これは定期購入していたのでサボりがちだった私はまだ大分残っているのに次がどんどん来てました
（多分連絡したら配送日ずらせるがめんどくさかった←）
←）現在飲んでいるのはマカナです
結局葉酸サプリって、どれがいいんでしょう？
とりあえず何かしら飲むことが大事なのでしょうか？
（葉酸は種類と金額が沢山ありすぎてもうどれが良いとか評価もできなくなっている。）
）まあ1番大事なのは食事ですよね🍽
サプリは、あくまで補助なので、
食事に出来るだけ栄養のあるものを取り入れて…
理想論語ってます
脱線気味でしたが…
サプリは、葉酸の他に、ビタミンDと、ラクトフェリンを飲んでます
ラクトフェリンは、まだよく理解していないのですが、わたしが拝見してるブロガーさんたちは飲んでらっしゃる
きっと良いんだ
←
←1回目の採卵が終わっていて今更感はありますが、今月から飲み始めてます
良い結果につながりますように
また、皆さんの記事を読みにいかせてもらって、勉強します