ここ一年くらい献血出来てないんです。



それどころか前月受けた健康診断ではヘモグロビン不足で要治療と……(  ̄▽ ̄)

食べ物は気を付けているつもりですが一向に上がる気配なし…


最近では精神的にもシンドくて三ヶ月で4㎏痩せました(  ̄▽ ̄)


大丈夫かな?(´・ω・`)
みなさま、またまたおひさしぶりです( *・ω・)ノ

私事ですが今日は誕生日です

42歳になってしまいました。

ちなみに同じ誕生日の芸能人はAKBの柏木由紀、マラソンの瀬古さん、元プリプリのキーボード今野登茂子さんなどがいます(笑)o(^o^)o
今日は裕斗の小学校最後の運動会でした。

相変わらず足は遅かったけど…




でも、一生懸命踊って



一生懸命戦って



1日お疲れ様(^.^)







僕もオヤジの会でサポート頑張りました(笑)



横須賀は30度超えの暑さの中、みんな最高の笑顔で怪我もなく終われてよかったです。

勝っても負けても全員がヒーローだったよ( ・∇・)