会場:サントピア大竹 (大竹市西栄2-4-1)
時間:11時~12時
レッスン料:1回2200円(現金・PAYPAY)
持参品:水分補給用の飲み物・ヨガマット(バスタオルでも代用可能)
女性限定6名
更衣室はありませんので、運動しやすい服装でお越しください
キャンセルは前日までにご連絡ください。当日キャンセルはキャンセル料が発生致します。
グループレッスン 内容は
⇩
⇩
ウェーブストレッチリングを使って筋膜リリースをして全身スッキリ
その後、簡単なピラティスで体幹力をupするトレーニングをします。
初めての方や運動が苦手な方でも大丈夫
ご予約・お問い合わせはLINEからお気軽にお問い合わせください。
⇩⇩
ピラティス整体専門サロン
A'senseエッセンス
広島県大竹市黒川2-16-1
水曜・祝日・不定休
10時〜20時(土日は9時~18時まで)
完全予約制
女性専用サロン