個人事業主に戻ってからと言うもの、毎日自宅での生活で、
話をするのは、もっぱら夫との会話。
夫も休みの日はずっと私と過ごすので、仲の良い日はいいのですが、
夫の何気ない言葉に腹を立ててしまう日々でございます。
そんなちょっとした事で喧嘩になったり、相手を思いやれなかったりで
気分もザワザワしていたりで、とてもストレスフリーな生活ではございません。
ただ、そんな時でも、喧嘩は長引かせないように心掛けてはいます。
ずっと、口を効かないのは絶えられないし、長引くと悪い事しか頭に入って来ないからです。そんなマイナスなことばかり考えていたら、大切な人を失なってしまう可能性もあるかもしれないからです。そのまま喧嘩別れなんて、絶対に後悔するし、別れたくはないからです。ですので、我が家では、その日のうちに仲直りをします。
大概、夫の方から謝ってきますが、、、
私も反省し、謝ります。
ストレスは家の中だけに限った事ではありません。親、兄妹など、頭を悩ませる出来事は少なからずやってきます。そんな時は、大事な用がない限りは、親であろうと、距離を置くようにしています。ストレスから自分を守ることは大切なことです。
自分が壊れてしまったら、自分の周りの誰も救えないし、周りにも迷惑をかけてしまうからです。そんな日常のストレスからの解放を常にしてあげる事。自分を大切にできない人は、
人を大切にはできませんからね。
もちろん気分転換はとっても大切です。好きな事に没頭して、頭の中をクリアにしてあげましょうね。
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