退院してから４日が経った。
入院中は院内をスタスタ歩いていたので、家の中なら大丈夫と思っていた。
ところが、元通りとはいかない。
病院では細かい用事が無い。
上げ膳据え膳で、掃除もしなくていい。
ところが、家では細かい用事があり、立ったり座ったりが多い。
太ももの辺りが疲れてきた。
家の中で一人で過ごすって、結構、動いていることを実感した。
介護保険を申請するように、病院から言われているが、やっぱり必要なのかもしれないと思えてきた。
以前は膝の人工関節は、身体障碍者に認定されていたという。
今は無くなったそうだが、今、それが分かるような気がする。
でも、これだけ人工関節の人が増えたら、パンクしてしまうのも分かるけど・・・
まぁ、家の中は元々、きれいじゃないので、目をつぶるとして、外には出たい。
ということで、友だちに一緒に歩いてもらうことにした。
家の周囲を神社まで、歩いてきた。
歩くのに問題はなかった。
でも、いつも一人なので、写真を撮るタイミングがつかめない。
今まで、どれだけ一人で楽しんでいたのか、やっと分かってきた。
とはいえ、友だちに一緒に歩いてもらえるのは、幸せなことである。
これを活用して、どこまで出かけられるようになるか、やってみるしかない。
骨折の先輩からは、「踵から歩くこと」と「ピッと動いたり止まったりしないこと」と言われている。
どうしても摺り足になってしまいがちである。
興味のあるものに出会うと、身体がピッと反応してしまう。
この二つ、守れるかなぁ・・・
守らなくちゃ・・・