静の時間〜自分を大切にするってなんだ〜

今までの人生、【頑張ることが美徳】と思って生きてきた。

今は、生き方を変えるタイミングなんだろうなあと思いながら時間を過ごしている今日この頃。

ゆっくりすること、自分と向き合うことってしんどくて怖いことだと思っていたし、避けて生きてきた。

頑張ることは美徳と思われがちな現代。
だからこそ、体を壊してから健康の尊さ、時間の有限さに気づく人が多い。

年をとった時、時間と健康はあるけど健康がないって、患者さんが教えてくれたな。


この機会に、自分の好きな事をはじめてみよう。