自分研究者になろう
こんにちはasamiですこのところ何か自分の中のやる気スイッチが少しずつ移動している感じがしててなんだかモゾモゾしていますとにかく今は断捨離と自分の内面を掘り下げしているところでまだ見えない未知の領域がこっちだよーと呼んでいる感じソワソワするので気分転換に新しいエクササイズや英語の勉強をはじめてみましたこちら、美容整体アピアランスTVさんのエクササイズ気軽さと効いてる感じが好き【これ1つで全身痩せ】マジで激痩せする全身運動!今週も『金子先生と一緒に痩せよう!』シリーズです。今日で5回目となりますが皆さん体重や体のラインに変化は出てきましたか?少しでも変化が出たという方は是非コメントで教えてください!まだ変化のない方も、地道に少しずつでいいので一緒にエクササイズを続けていきましょう!今日は全身エクササイズです。少しハードかもしれません...youtu.be翌日の身体の軽さ・楽さが全然違う❣️そして英語のリスニングに良いという事でTEDのスピーチを聞いています研究者ブレネー・ブラウンさんの「傷付く心の力」The power of vulnerabilityBrené Brown studies human connection -- our ability to empathize, belong, love. In a poignant, funny talk, she shares a deep insight from her research, one that sent her on a perso…www.ted.com「恥について考えましょう」Listening to shameShame is an unspoken epidemic, the secret behind many forms of broken behavior. Brené Brown, whose earlier talk on vulnerability became a viral hit, explores what can happen when p…www.ted.comテーマは「恥」や「無防備さ」「罪悪感」について話がおもしろくて引き込まれると共に今の私たちにとても大事な内容だと思いました。無防備さとは勇気ある行動そして無防備さとは弱さではないそんな言葉が印象的でした自分の本当の姿をさらすのは勇気がいる事で恥じらいはいつでも邪魔てくるけど自分に誠実になるという事は人に対しても誠実になる事それこそが私たちが人生で成し遂げたい一つの目的なのではないでしょうか様々な研究者たちは自分の興味を突き詰めた先にたまたま誰かを助ける発見があり私たちはその恩恵を受けて生きているそして、そんな私たちもまた一人一人が自分研究者になればいいんですよねその先にはきっとあなたの回りを幸せにする発見が待っている生まれて初めて双子の卵に当たった🥚最後まで読んでくれてありがとうございました