生理前になると
イライラ
腹痛。
ネガティブ発想。
グチグチ・・
上記のような症状が毎月起きる。。。
これって 生理前症候群なのかな。。。
それとうも 更年期??
それとも 違う病気??
しかも、昨日、
すごい イヤなことあったし
ホント 最悪!!!
久しぶりに うまく笑えない自分がいた。
いつもなら 適当にかわせると思うけど
昨日は、全然 かわなせなかったし。
はぁ。
早く忘れよう。
忘れたいけど、今は ネガティブ期間中だから
ふとした瞬間に 思い出すと イライラ うじうじ泣けてくる。
うまく言い返せなかった自分が悪いけど。
もっと 切り替えしがうまくなったら いいなあ

