私の趣味の一つである読書。
特に迷っている今は、自己啓発系の本に惹かれます。
先日読んだ本をご紹介＾＾
私みたいな
「真面目を抜け出したい」
「自分を大切に扱いたい」
そんな人には響く本かも、です。
↓ ↓ ↓
『時間に支配されない人生』 ジョン・キム さん
読みやすさ：★★☆
面白さ：★★★
ジャンル：自己啓発
ひたすら時間の使い方について書いてある本なのかな？？
と思って読んでみましたが
（ToDoリストの作り方！とか・・・）
そうではなく、
限りある人生をいかに幸せに生きるか、
ってことがたくさん綴られています。
個人的おすすめフレーズ
◆
ビジネスはプロセスよりも結果
人生はプロセス＝結果
幸福とは結果ではなく、自分が納得のいく生き方をしている
「状態」のことである。
◆
幸福は目標達成を目指して努力する今日にある。
今日が不幸でもその我慢が明日の幸福をもたらす、という
代替的な考え方をやめよう。
今日が幸福なのだから、明日も幸福なのだという補完関係に、
マインドをシフトしよう。
◆
自分は今死ねるか。 自殺できるか。を問う。
死ねないのであれば、なせ？
その理由を書き出す。
一番優先順位の高い理由が、今生きている理由である。
その理由に対し、自分は1日、1週間、1ヶ月、１年のうち、
どれだけの時間とエネルギーを配分しているのか。
◆
特に心に刺さったのが、上の2番目のフレーズ
私のマインドの癖で、
「どうして私だけ・・・・」
「こんなに頑張っているのに・・・・」
「辛いけれど、これを頑張れば、きっと明日誰かが褒めてくれる・・・・」
無意識のうちに、こんなことを考えながら生活していたのだと思う。
結果だけにこだわってきた、26年間・・・
今日からは、自分が幸せになる方法を考えて生活しよう。
あ。ちなみに、３番目のフレーズから、
自分が何にどれだけ1日の時間を費やしているか書いてみました。
閲覧注意レベル・・・・笑
いますぐ、こんな生活はやめよう・・・・＞＜
笑・・・・。