トータルワークアウトデビュー(笑)

あっちなみに、私ではなく
アイアイがです


私はもうすぐ
トレーニング開始して
1ヶ月になります(^o^)v


自己流の食事制限と違い
体脂肪かなり落ちましたよわーい

今年入っての、激太り前にもっと早く行けば良かった
なんて・・・


そしたらもっとスリムだっただろうに(^-^;
と思いました


生活の中にフィットネスを取り入れてみて

もともとの健康思考がさらに進化してます


さて本題のアイアイがどうだったかと言うと・・・・


今まで、身体を動かした事のないアイアイ(笑)

初日にいきなり「疲れた～もう辞めたーい」なんて言ったらどうしようか・・・・

シューズも高かったのになぁ～(￣～￣；)

なんて心配しながら、帰りに「アイアイ運動楽しかった？」なんて聞くと・・・

「うん！速く走るには姿勢とバランスと足を上げるのと蹴る力が大事なんだって・・・アイ毎週いきたいなぁ・・」

おーっ!!スゴイ(о＾∇＾о)

さすがトレーナー様！素晴らしいです！

かなりヤバイくらいにメタボになったアイアイ


スーパーモデルの夢に向かって頑張れ～

８月２５日発売クロワッサン特別号

あの～今更ですが・・・汗


な！なんと！え゛！


８月２５日発売のクロワッサンに


あたしの（正確にはまる漢製薬のですが（笑）ｷｬﾊﾊ


「にんにくすっぽん卵黄」がとりあげられました上げ上げ

キャ～嬉しいです～きゃー


全国紙ってスゴイ・・・ってあらためて思いました。


おかげさまで、ご注文のでんわ電話が沢山なって普段は電話に出ることが少ない私も出ていますぺこ

なにぶん、不慣れな私汗・・・


博多弁がひどくて聞きづらかっったらごめんなさい・・・・


って、普段博多弁を話てたっけ？？（笑）にひひ



とにかく、発売当日に記事にできてなくてごめんなさい・・・


あさう・・・最近アメブロブログサボり気味やないですか・・・


訳は、実は今まで携帯で更新してたんですよ、機種変更をして入力が遅くて遅くて・・・


ホント反省しています354354


でっ！今日はPCよりの更新です。


あたしの右腕、まる漢製薬の心臓とも言うべきスーパースタッフ井上さんが、病気でぶっ倒れてまして


なれない仕事をモタモタとやってる合間の、休憩中の更新です！！


さて現実に戻りますかね・・・・


頑張ります～