ご訪問ありがとうございます。
さいたま市大宮区三橋
お花経験ゼロの子育てママを
憧れのフラワー講師に育てます♪
基礎から資格取得、そしてレッスン開講
までを手厚くサポート♡
子育て世代の第2の人生を輝かせる
ハーバリウム＆フラワーアレンジメント教室
fiore（フィオーレ）の相山みちこです。
当面のレッスンへの対応について
先ほど市からの一斉メールで、
市立学校の臨時休業が、GW明けの
5/6まで延長されることが配信
されました。
都立学校が延長を決めたので埼玉は
どうなるのかとは思っていましたが、
やはりリスクを最小限にという判断に
至ったようですね。
子供たちも親たちもストレスが溜まり
大変ではありますが、今は我慢して
動かないことが一番大事かと思います。
しかし、長引く自粛や感染の恐怖で
精神的に不安定になったり、眠れぬ
夜を過ごしている方などもいらっしゃる
のではないでしょうか？
そこで、私がここ何日か意識的に
気をつけている過ごし方について
お伝えしたいと思います！
不安を少しでも解消するために！
この時期を乗り越えるために
意識したい過ごし方
人は何か不安になったり気がかりな
ことがあると、無意識のうちに呼吸が
浅くなるそうです。
呼吸が浅くなると、体に十分な酸素が
取り込めないので、心身に様々な症状が
現れる可能性があります。
また、運動不足や姿勢が悪くても
呼吸は浅くなります。
外出ができず運動不足やストレスが
溜まりがちになる今の状態。
こんな時だからこそ深呼吸や腹式呼吸を
いっぱいして、身体に酸素をいっぱい
取り込みましょう！
フラワー講師としては、一番にフラワー
アレンジメントやハンドメイド！
…といいたいところですが、
残念ながら、ハンドメイドだけで
心身ともに健康な状態になれる！
というわけではありません。
もちろん、綺麗なお花に癒されたり
一つのことに集中する、という意味では
精神的には非常によい効果があると
思います！
ただ、前述したように、運動不足に
なったり猫背になったり、という
ところまではカバーできないのも
正直なところ^^;
そのため、私のおすすめは、
①ヨガやピラティスで軽い運動＋
深い呼吸をすること！
②好きな音楽をかけながら大きな声
で歌うこと(お家カラオケ♪)！
③お笑い番組を見て爆笑すること！
です♡
この3つなら、外出せずとも、動画や
音楽のみでお家でも楽しめる上に、
先ほど言ったような深い呼吸も
できちゃいます♪
今は様々な方がお家で楽しめるような
無料の動画配信をしていたり、
アーティストのPVやお笑いも見ることが
できますので、
ハンドメイドの合間に(！)
ぜひ取り入れてみてください♪
かくゆう私も、このような状況でも移動
することなくお家でレッスンを受けて
いただけるよう、オンラインレッスンの
導入を考えています。
現在zoomを快適に使える環境に
すべくPCの購入を検討しています♪
目標は、現在募集している
fioreオリジナルフラワーアレンジメント
コースレッスンも、オンラインで
ご受講いただけるようにすること！
時代の流れや人々の悩みに対して、
自分がどう役立つことができるか。
これは教室をやっているものなら
常に考えていかなければならないこと
だと思います。
皆さんの声を参考にしながら、生徒様
目線でより学びやすいサロンにして
いきたいと思いますので、
このレッスンは通信レッスンやオンライン
レッスンは可能ですか？
などのご意見やご感想なども
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね♡
★fiore2周年感謝プレゼント企画
応募締切は4/7（火）まで！
詳細はこちらから
◆LINE@でのお問い合わせ・ご予約は
こちらから
ご登録で¥500引きクーポン
プレゼント中♡
↓
・登録後、何か話しかけていただくと
1対1でのやり取りが始まります。
・こちらでご連絡いただくと
メールよりレスポンスが早いです。
・最新スケジュールやお得な
情報を配信しています。
不定期で割引クーポンなどのプレゼントも♪
こちらから
↓
まずは基礎から学びたい方へ♪
【ベーシックフラワーポット】
【可愛すぎるポットアレンジ♡
ガーデンローズポット】
レッスンポリシー
ご予約、お問い合わせ
教室へのアクセス
最新スケジュール
レッスンルームの雰囲気はこちらから♡
fiore の特徴、各種割引について
資格取得後のサポート特典について
お子様連れのレッスンについて
★ハーバリウム
★ハーバリウムアクセサリー
★ハーバリウムディスペンサー
★ハーバリウムアクリルフラワーケース
🔸インスタグラム
作品写真がメインのインスタグラム。
よりfioreの作品の雰囲気、世界観を
感じていただけます♪
フォロー、応援お願いいたします♪
↓
応援、お願いいたします
↓
にほんブログ村