おはようございます。
22℃です。
今、この瞬間が起点である。
そんなこと聞いたことありませんか？
過去は
「今」昔を振り返って思い出していること。
未来は
「今」将来を想像していること。
そう、実は、過去も未来も存在しなく、
実際にあるのは「今」だけ。
人間の一生は、今この瞬間の連続だという真実に
驚きと喜びを感じられずにはいられません。
この真実を前提とすれば、過去や未来は一切無視して、
今、この瞬間どうあるか？
だけを意識すれば、全ては思い通りになるはずです。
だから僕は、いつも今この瞬間を起点と考え、
今、どうありたいか？と自分自身に問いかけています。
朝のリラックスした時間に自分の内側に集中すると、
自分自身だけの心地よい起点が見えてくるはず。
今日も素敵な１日になりそうです。