独り言の日記です。
自分を知るために。
今日も不安で
いっぱいの1日。
この苦しさは
解放される日がくるのか。
わかりあえないもどかしさと
歩み寄りあえない気持ち。
なんだろう、
1人、もがいても何も変わらない現実。
私が変わらなければ。
私が変わるしかないんだ。
そう思い続けたら
カサンドラから、うつ病に摂食障害。
どんだけ弱いんだよ私。
こんなんじゃだめだ。
なんて思っちゃいけないって
みんなゆうけど。さ。
別居始めて1ヶ月。
安定してはいたけど
些細なことで
また不安定に。
パニックになって
すごい汗と動悸、手の震え。
もう嫌だ嫌だ。と運転中に発作。
こころと体の
バランスの取り方が
わからない。
心に折り合いをつけられない。
ACがこんなとこで絡んできたな。
わかってくれる人がいないから
1人ただぐるぐるもやもや