確実かもしれない方法

こんばんは。
おそらくこれが確実に成功するダイエット方法。見つけました。



読みました？

11個のミッション（大袈裟だな）下矢印
①：18時以降の食事は禁止

②：間食・添加物を控える

③：水を毎日1.5～２ℓ

④：食べる順番を守る
  汁物右矢印サラダ(食物繊維)右矢印
お肉・魚(タンパク質)右矢印ご飯(炭水化物)

⑤：極力歩く

⑥：立っている時はドローイン

⑦：有酸素＋無酸素運動のMIX

⑧：湯船に浸かる

⑨：マッサージを欠かさない

⑩：ストレッチをする

⑪：早寝早起き

これ全部クリアしたら
痩せますよ、そりゃ真顔

これ習慣化したら痩せた後も体型キープできそうだし。
特別にお金かかる事もないし。

こういうのが一番確実で近道なのかもしれませんチュー

アファメーションに遠慮は無用

自分の理想を思うとき

私はこれくらいでいいわ
ここまで必要ないからこっちでいいかな

本当はAが欲しいのにBを選ぶ。
私の潜在意識さんは、忠実に私の人生に常にBを届けてくれました。
有名な童話のキツネのように
「どうせあのぶどうは酸っぱいに決まっている」といじけて欲しいものをわざと遠ざけた事もあった。

本当に人生Ｂばかりだったようなアセアセ
でも仕方ないですねショボーン
自分がそれをオーダーしてたんだから。

一旦オーダーすると、気を効かせて更に悪い方向にパワーアップしたCも運んでくれた！！

いらないしチーン

というわけで、遠慮なんかしたらダメ。
妥協せずにとことんなりたい自分をつきつめるのです真顔

そしてなりたい自分を、
望む人生を手に入れちゃお口笛