もちもち洗顔泡で幸せ

洗顔する時のもちもちの泡の感触




画像お借りしました

もちもちの泡に顔を包むと気持ち良い

きめ細かくて
へた～ってならない
固めのホイップクリームみたいな
泡を作るポイントを教えてもらった
覚え書き♪

まず石けんで手を洗う
(洗顔成分を顔に集中させる！)

洗顔ネットを用意
(手だけではできません)

安い洗顔料は󾭅
(私はひとつ3,000円位のです)

泡立てるときのお湯は少なめ
(ネットを濡らす程度で)

空気を含ませるように泡立てる
(これよく聞きますね)

ある程度泡立てたら、
その泡をもう一度洗顔ネットに
入れて再び泡立てる


赤字がポイント
泡が上手くできて顔に乗せたとき
ふんわり気持ち良い…
プチ至福が味わえます

時間もお金もそんなにかからないし
お手入れが楽しい～♪

女性限定♪〇〇時期の過ごし方

ちょい久しぶりの更新

突然ですが、女性は月のモノがあり、
精神的にも身体的にも影響を受けやすい。


逆に言えば、
その影響を知り、それを利用して
自分のコントロールをしてしまえば
人生もいい方向にコントロールできる
らしいです。

今まで重要視してこなかったけど、
利用した方が良いかも！

と言う事で、調べてみた
月のモノを踏まえての過ごし方


月経中はご自愛時期なんですって。
あまり自分を追い込まず
好きなものを食べたり軽い運動をしたり、
リフレッシュすることを意識すると良い。

予定は最低限に抑え、
必要以上のチャレンジはしない。

飲み物でオススメなのがホットココア

ココアにはマグネシウムが多く含まれ、
貧血予防、血行を良くし、
イライラを和らげる作用もあります。

さらに、食物繊維も豊富なので便秘解消にもなるって

あら、良い事づくめ

ちなみに…コーヒーはどうなの？
なんて方も多いかな。
コーヒーはカフェインがありますよね。
カフェインは体を冷やす効果があるため、
月経トラブルを悪化させる原因になりかねないんだとか。

絶対飲んじゃダメって事はないですが。

いつもコーヒーのあなたも、
月経中はココアにしてご自愛しちゃうのもいいかも、ですよ

モナ・リザ

Wikipediaより画像を拝借

有名なモナ・リザの絵でしょうか
でも何か違う…

モナ・リザと言えば、
ルーブル美術館にあるあまりにも有名なこれ


こちらもWikipediaより画像拝借

上のモナ・リザの方が若い！


上の絵は
「アイルワースのモナ・リザ」
と呼ばれる、ダ・ビンチが描いたとされるもうひとつのモナ・リザ。

ちなみに真贋鑑定の結果は本物だそう。


実は数年前、美術館でこの「アイルワースのモナ・リザ」を観たのです。
残念ながら、モナ・リザの方は観られなかったのですが…。

人がわらわら多い中、思わず立ち止まってしまうほど、引き込まれました。

本当に彼女がそこに存在しているような


この人はいったいどんな人なの？
どんな人生送ってきたの？
どんな事を思ってこんな表情をしてるの？


とか、まるで生身の人間に出逢ったかのような錯覚に陥るほどでした。

模写と言われる他の絵ではそんな感覚に
ならなかったのに。
ダ・ビンチって本当に稀代の天才


また、この絵を観たい。

そして、オリジナル(？)のモナ・リザの絵を、ルーブル美術館で堪能したい

ルーブル行きは叶えたい事のひとつ。
近いうち叶うといいな