人生をマインドフルに~I make my life to mindfullness&colorful&comfortable~ -27ページ目
勝手にリブログいたしましたm(_ _)m

こちらの100円ワーク。
100円を手にいれた場面を想像して、
実際に手に入れてみる、
という引き寄せの実験。
随分前に試みた事があります。
その時は、
まさか~こんな事で?
騙されたと思ってやってみるか
というノリでした。
(まりあさんごめんなさい)
手に入れてそれを何に使うか?
使った後の気持ちとかも具体的に思い浮かべました。
そしたら、そしたら!2日後
ホントに意外なところから100円発見

私の場合はポケットから(´>∀<`)ゝ
引き寄せるのにタイムラグがあるから、
もし実現するにしてももう少し後かなぁ
と思ってたからその早さにもびっくり
私には引き寄せる力なんかないし~
って当時は思ってたので感動すら覚えた(笑)
手にいれた後の状況とか気持ちを
具体的にイメージするから叶いやすいのかな?
いろんなワークをまた実験してみよう
とふと思ったのでした。
100円ワークも、もう一度Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
私がやってるダイエットは、
極端な食事制限で我慢ガマン( ̄^ ̄°)
なものではなく。
例えば食事に出かけた時は
思い切り楽しんで食べて、
次の日に帳尻を合せましょう

というもの。
糖質制限ではなく、
ご飯どんどん食べていいよ👍
なので、
ダイエットしてるから!
楽しめない!
なんて事がない。
おかげで、こないだも
久しぶりにお会いした仲の良い夫婦と
コロッケやらウインナーやら
屋台モノを遠慮なく楽しみながらいただき、
久しぶりにほっこりした楽しい時間を過ごしました

そう、ダイエットする目的は、
痩せる事そのものではなく、
幸せな時間を増やす事にあるんだから。
今、ゆるやかに体重が減っていってます。
楽しみながらダイエット♪
続行中です★
あなたの強みは何ですか?
と聞かれたら

ここで即答できるようになれたらなぁ

自分が他の人と比べて抜きん出ている事
自分は当たり前に出来るけど、他の人からは「スゴい!」と思われる事
好きな事かつ価値を見いだせる事
これらに当てはまるものを見つけて、
ライフワークとか仕事とか、
にしていくといいんですって

(

受け売りです)
でも…あれだ。
私、自分の強みがないんだわ(笑)
今のところ。

↑このヨコ読みができるくらい。
…だから何、って感じね。
金融機関の人ならほとんどの人ができる…

ともかく。
強みを今年中に見つけるのが目下の目標。
見つけてみせる、
そう決めると叶う気がする。
さて、時間だ。
今日もいい1日を~♪

