人間ドック受けてきた

車で1時間かけて、
人間ドック専門の施設へ検査受けに行きました。

ひと通りの項目に婦人科の検査もプラスして。
今回だけでも自己負担2万オーバー滝汗
脳ドックとかプラスしたら一体…
ちなみに脳ドックだけでも自己負担1万円～
でも、いつか上矢印の検査も受けてみたいかも

何度かこの施設で検査受けてるけど、
スムーズだし上手だし快適。

一度家の近くの病院で無料検査受けたけど、 
何だか「むーん」とプチ不快になってしまい。
だってさ、マンモグラフィは挟む痛みよりも、
職員が胸引っ張る方の痛みが大きかったし、
エコー検査では胸のてっぺんのとこを
なぜか何度も機械で往復されて「？？？」
デリケートなところなのに配慮ないのかなぁと思ったり。


少し遠くても快適に受けられるところがいいね、
となりましたニヒヒ


全部の結果はまだ出てないけど、
精密検査が必要なものもなく、
ひとまず安心。

そしてしかも…
体重が…４kgも減ってたんです…
腹部のサイズも減ってたんです…ちゅー

嬉しいので文字色変えてみました。

終わった後は昼食も病院で出してもらえるし、
途中に栄養教室なんかもあったりして(自由参加)
検査を楽しんで受ける事ができてラッキー🍀

明日からまた安心して日々を過ごせます。

健康って、有難いですねニコニコ


shiroカフェ行きたい やってみたい事は予定にする

やってみたい、やろう！できる
とすんなり思える事と、

やってみたい！いやでも、難しいよね
と自らできない理由を探してしまう事もある。

できない、と一旦思ったら、
できない理由探しをしてできない現実を引き寄せて
「やっぱりできないよねぇ」
と言い聞かせるのだ。１人コントかっての。

できる事が増えた方が嬉しいよね 
そう思い、考えてみた。
すんなりできると思える時とはどんな状況か

キラキラ無意識に予定化してるのでした。キラキラ

これいいな、と思ったときは、
この日にしよう、と予定に組んだり
叶えるための段取りを考えてるなー、と。
できない理由など探さない。


…と。
こんな大袈裟な前置きをする程でもないけれど。
行ってみたいところがたくさんあります。
遠いので、今日明日ですぐ行けないけど行ってみたい。
そのひとつが、こちら。
有名コスメブランドのshiro
今月から、自由ヶ丘のカフェがリニューアルしたらしくて。
全てがヴィーガンメニューになったんだとか。
私はヴィーガンではないけど、限定パフェ食べたい♪
しかしパフェ1,400円てお高いです…
ショップものぞいてコスメもチェックしたい。

やりたいことありすぎるってワクワクしますね


via みるきい
Your own website,
Ameba Ownd

具体的に理想を挙げた方が良いらしい

ども、相変わらずの不定期更新失礼します照れ

そして、相変わらずあまり実のある記事をかけない自分にふがいなさを感じます。
それでも読んで下さる方、いつもありがとうございますニコニコ

今回もつぶやきみたいな記事です、サラッと読んでもらえたら。




ルンルンパートナーの理想像についての備忘録ルンルン

こんな人と結婚したい、とか
こんな人にパートナーになったらな、とか
そんなとき、理想像を書き出したら良いといいますよね。

そのときに、
優しい人、とか
お金持ちの人、とか
背が高い人、とか

いや、分かるんだけど、
そんな一般論なふわっとしたやつじゃなくてさ。

もう少し具体的にこと細かに考えてみて
自分オリジナルで。
と。パートナーもいて、あらゆる悩みに的確に応える方が仰ってました。


たしかにふんわりとした理想像だと、
潜在意識さんも誤解して的外れな人(！)を用意してきちゃうかもしれないし。

だから、よく聞くのが 
理想のパートナーの条件を30個あげてみる
とかいうことなのね。


というわけで、私も少し考えてみた。
ふっと頭に浮かんだのが、

うずまき私の料理をほぼ毎日一緒に文句言わず食べてくれる人

うずまき私の行きたい所に文句言わず一緒に行動してくれる人


いやー、ある意味難易度高いなコレニヤニヤ

料理は何年作っても味付けイマイチだし、でも
「あ、コンビニで買うからいらないよー」
「今日も外で食べてくる」
とか言われた日にゃ、きっとさみしさを感じる気がするのです。
その方が楽なときもあるんでしょうけど。
料理下手なくせに手料理を作りたがる、迷惑でめんどくさい女(私真顔)
それを受け入れてくれる人、うん、難易度高い。

でも、条件から外す気なし(←まじちゅー)

あ、理想像はもちろん上矢印だけでなく、他にもあります。


自分の理想像は何だろう？
たくさん「考える」事が大事なのかもしれません。