お久しぶりです！
数日前から3クール目の治療を始めたので経過ブログの前に一度私なりにまとめてみました
まずトレチノインの効果の説明
強力なターンオーバーの促進
まずトレチノインのもっとも大きな効果は「ターンオーバーの促進」。表皮細胞をどんどん増殖させることで、内側から持ち上げるようにして肌を生まれ変わらせていきます。使い方にもよりますが、トレチノインを塗ると最短2週間で表皮を新しくすることができるそう。
ピーリング作用
トレチノインを使うと、新しい細胞に押し上げられて不要になった角質がみるみる剥がれていきます。こうして角質がはがれると、ニキビのもとになる面皰や色素沈着も一緒に排出！ターンオーバーの促進作用と相まって、ニキビやニキビ跡を改善に導いてくれます。
皮脂の分泌を抑制する
トレチノインには皮脂を分泌させる肌機能、「皮脂腺」の働きを抑える効果があるといわれています。過剰な皮脂が減るとニキビはもちろん、毛穴の黒ずみもできにくくなっていきますね。ターンオーバー促進とのダブル作用でいちご鼻が改善の効果もあるようです。
新しい肌細胞が短期間で生まれ変わることにより、毛穴のつまりが排出されて皮脂やニキビの芯がスムーズに排出されます。
次に使い方ですが
1ヶ月間トレチノイン+ハイドロキノンを塗る
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1ヶ月間ハイドロキノンだけを塗る
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その後治療の期間（2ヶ月）は最低でも空けて繰り返し
もっと長い期間塗っている方もいるみたいですが私は肌が慣れて効果が出なくなっても嫌なので1ヶ月ずつを目安にしています
保存方法は冷凍保存
毎回使う前に冷凍庫から出して使っています！ハイドロキノンはちゃんと保存しないと変色してしまい、変色後は使えません
私はいつも大阪堂で治療毎に購入するようにしています
久しぶりに大阪堂を開いたらここから飛んだら使えるクーポンがあったので貼っておきます
クーポンコード
RN2BZYF7
ご利用期間：2017/9/29(金) ～ 2018/3/31(土)
ご利用条件：サイト会員限定でご利用いただけます。
次に治療の流れですが朝夜の1日2回、
化粧水
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ビタミンC美容液
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ヒルドイド
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トレチノイン
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ハイドロキノン
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日焼け止め
の順に塗っています
ヒルドイドは私は皮膚科に行くのが面倒なのとクリームタイプが好きです！
ヒルドイドでなくても乳液等でもいいと思います
以上、次からは3クール目の経過を書いていきます