腰について②

かなり久しぶりの更新になりました。

お読みいただきありがとうございます！

今更ですが2回目ということで腰痛の原因について書いていきます。

腰の痛みが起こる原因はいろいろありますが、基本的なメカニズムについてお話しします。

★腰の痛みが起こる原因

腰の痛みが起こる原因は、腰の筋肉、および神経、骨に負担がくるからです。

これは、誰でもわかりますよね！（笑）

問題は、負担がどこからくるかということです！

腰痛を引き起こす負担は自重にあります。（自重とは自分の体重の事です。）

上半身の重さに自分の体が支えきれていないため、腰痛がおこるのです。

つまり、自分で自分の上半身を支えることができるようになれば、腰痛から解放されることになります。

ダイエットしたら、腰痛がなくなったという話をよく聞きますが、まさに自重が関係していたという事です。

自分の上半身の体重をしっかり支えるために必要なものは、股関節の柔軟性と筋力、そして体幹の筋肉（インナーマッスル）なのです。

治療家としての本音です。

ここのアプローチは痛みも強く、施術後に反動が来て、痛みが悪化してしまうケースがあります。普段動かしていない、普段意識していない筋肉を刺激するとそういった痛みが発生します。

また、股関節の治療やインナーマッスルの治療には高度な技術や知識が必要になります。

そのため、ここの部分のアプローチは非常に面倒なので、腰痛治療といっても、うつ伏せでしかやらない治療院が多いのです。

しかし、うつ伏せだけでは股関節や体幹のアプローチは不可能です。

当院では、腰の痛みを完治させるために、うつ伏せだけでなく、横向き、仰向けといった様々な方向から治療していきます。

もし、腰痛が改善できずに悩んでいる方、うつ伏せだけの治療しかうけていらっしゃらない方で腰痛改善しないとお悩みの方がいらっしゃれば、是非浅草橋パワフル整骨院にご紹介ください。

今後はちょこちょこ更新できるように頑張ります。

浅草橋パワフル整骨院　ＭｏＮ鍼灸院

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