"醜い"
数日間この言葉しか出なかった
鏡を見る度に
どこかに自分がうつるたびに
とにかく醜い。見てられない。
こんな私が笑うなんて気持ち悪い
こんな母親なんて息子が可哀想
こんな奥さんじゃ不倫されるわ
みんな離れていって当たり前
…
どんどんどんどん自分を嫌いになっていく
気付いたらそう思うようになってました
家族に何の不満もなく
育児に疲れてるわけでもないし
そこらへんは問題なしなんだけど
なんでだろう。理由は色々なんだよね
ダイエット頑張っても
なかなか痩せなくて
やっぱり妊娠前とは
身体付きが変わったし
キラキラした感じが消えた感もあったり
後、承認欲求が凄くなってるの！！！
褒められたい。認めて欲しい。
心配してほしい。って感覚、、、
(夫にね)
専業主婦って本当に凄い🥺🥺🥺
しっかりこなしてる人
本当に心の底から尊敬します。
物凄くしあわせな生活を送れてて
誰よりもしあわせって実感はあるし
これ以上何を求めるんだ！！！！
って気持ちはすごくあるんだけど
産後3ヶ月で色々なことが慣れてきて
同時にこの幸せにも慣れを感じてきて
ないものねだり的な感覚なのかな💭
夫に産後からノンストップで
初育児やってるのを
当たり前に思われてる気がして
自分的には当たり前なんだけど
夫には凄いと思われたい的なwww
夫は道歩いてて可愛い人見つけて
"あの人可愛い"とか思ったりするのかな
って今の自分に自信なさすぎて思ったり
なんか分かりますか？この気持ち...w
(文章難しい、、、)
承認欲求、自分に自信がない
これが最大の原因だと思うんだけど
そんなこんなで約3日間くらいかな？
一切笑えず、目が死んでて
1日の半分はずっと泣いてて
ひどい状態に陥ってました(￣▽￣;)
私なんて必要ないと思うから
離れたかったら言ってね
私がいなくなっても
息子はあなたが育てられるし
あなたは他に女作ればいいし
みんな結局は生きれるから
私なんていなくていいよね
とか、夫にたくさん酷い言葉を投げて
魂が完全に抜けた状態でした。
それが3日でこうやって
ブログに綴れるようにまでなったのは
完全に夫のおかげです。
この3日間、ほぼ寝ずに
ずっと私のそばにいて
声をかけてくれて
外に連れ出してくれて
仕事中もお昼休憩に
会いに来てくれて
3日間って短く思えるけど
夫にとってはかなり長かったと思う
ただひたすら泣くだけな私
うん。しか言わない私
酷い言葉を言い続ける私
...夫もすごく苦しかったと思う
こんなにポジティブ人間で
家庭に何の不満もなくて
割と強いと思っていた自分が
まさかこんな精神状態になると思わず
そんな自分についていけないし
情けない。申し訳ない。って気持ちで
更に気分が沈んじゃったりして
ただとにかく救いだったのは
息子に対しては笑顔でいれたこと
育児、家事は苦じゃなかったの。
これが何でか不思議なんだけど
でも本当によかった(´；ω；｀)💧
最終的に回復したキッカケは
夫がたまたま仕事で
ストレスになるような事が起きて
そんな夫の姿を見た時に
夫は仕事＝家族のために
こんな悩んでくれたりしてるのに
私は何に悩んでるんだろう
何にそんなストレスを感じてるんだ
夫を支えられるのは私しかいない
くだらない独りよがりで悩む前に
家族を支えないでどうするんだ
って段々気持ちが前向きになってきて
戻ってくることができました🥲🥲
急な回復だから
もしかしたらまたなるかもだけど...
とりあえず一段落かなと😌
夫に放って置かれてたら
もっとひどくなって
本当に鬱になってたと思う( ߹꒳߹ )
ブログ更新してたのは
病んでたのをバレたくなかったから
何とか必死にSNSやってました。。
本当は隠すつもりでした。。
でも記事にしたのは
自分だけじゃないよ！ってことを
知ってもらいたかったりとか
こんな何の悩みもないような
ポカンとしたやつでも
こうなっちゃう時もあるんだ～
って知ってくれれば ५✍🏻
トツキトオカ必死にお腹の中で守って
痛みを乗り越えて出産を経験して
出産を終えればとりあえずは
一段落だと勝手に思っていたけれど
出産の数時間後から授乳が始まり
全然寝れない生活に
身体も感情もボロボロになったりとか
妊娠を知った日から
育児ってスタートしてるんだなって
心の底から思いました😌
自分の選んだ道に後悔なんてないし
物凄くしあわせで
これ以上なんてないんだけど
やっぱたまに崩れちゃうよね😆
逆に今まで一切弱音吐かず
しっかりやってきた自分偉い‼️‼️
そう言い聞かせてます😜😜
参考になるか分からないけど
気分が沈んだ時は
とにかく話す！！外に出る！！
これはとても大事な気がします𓈒𓂂𓏸
立ち直った私はまた新しい気持ちで
夫と二人三脚で
家族を守っていきたいと思います😘
丁度、今日からGWで夫が久しぶりの
長期休みだから家族時間楽しんで
気分転換たっぷりしようと思います🌈
