今までは、頑張ったんだな
物凄い努力を重ねてきたんだな
くらいにしか感じなかったのだけど

今回は、ダイジェストで見ても、手をギュッと握ってしまったり、泣きそうになったり
感情がとても揺さぶられます

オリンピック選手も関係者もとてつもない努力をしていると思うし
見ている人達も一生懸命応援📣している

なんで違って感じるのだろうと考えてみたら

私、母の言葉や行動に沢山傷ついたきた
だから、傷つけられないように、傷つかないように
ガードして、バリア張って
他の人の影響を受けないようにしていたのだと思う

家族や近しい人のこと以外は
言葉通り、他人事だったのかもしれない

自己受容、自己肯定感が少しずつ深まり、自分を好きになる、大切にすることが、理解できるようになり、行動もできるようになってきた

ガードが外れてきたのか
心が柔らかく受け取れるようになったのか

今までと違う受け取り方ができるようになった私も、変化、変容、成長していたんだと気づいた😊

毎日、オリンピックのニュースで感動しています🥹