【手話に花咲かそっ】ボウリングをしよう！

 舞台情報

ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

東京パラリンピック開会式ダンサーが2名もの！

義足ダンサー大前光市さん

自閉症ダンサー光陽師想真さん

も出演します。

無料で観ることができるって・・・

すごいことです♪

ぜひぜひ観に来てください！

入場申込はこちら

↓

申し込みフォーム

お問い合わせやお便りはメールでお願いします

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 イベント情報

【手話に花咲かそっ】

ボウリングをしよう🎳

3月9日で受付終了と

させていただきます！

まだお申込みされていない方、

お忘れずに〜✨

デフ夫婦ボウラーさん招いての

ボウリング大会！

ボウリングの基本をレクチャーしてもらいつつ、

手話も楽しんでいきましょ♪

残7名様です。

まだまだ余裕あるので是非～。

 【手話に花咲かそっ】ボウリングをしよう！

山本麻代 【手話に花咲かそっ】ボウリングしよう！ - リザスト

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【公式アカウントのご案内】

※手話べり会に参加希望の方はこちらの公式アカウントにご登録をお願いします♪

□■麻代（あさよ）の静かな世界へようそこ■□

難聴の方、

難聴児の親御さん、

健聴の方、

どんな方もどうぞ！

聴こえない、聴こえづらさとともに、

どう生きていけばいいのか、

どう社会の中で生きていくのか、

どのように接していけばいいのか、

そんなことを伝えていきたいと思っています。

下記よりご登録下さい。

 
 

繋がりたい方は
お好きなスタンプを送って下さいね
 

□■麻代のボディーワークroom■□

美えな塾骨盤エクササイズ

クラシックバレエ

これらをベースにお一人お一人に合った身体のメンテナンス法を一緒にレッスンしています。

身体あってのこの命。

いくつになってもしなやかに、

軽やかに動けるように・・・

どんな身体でいたいですか？

ご登録いただきましたら

パーソナルボディーワーク（11,000円/1回90分）を6,000円でお試しいただけます♪

ご登録はこちらから

【舞台情報】美しき地球 ONENESS

 舞台情報

ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

東京パラリンピック開会式ダンサーが2名もの！

義足ダンサー大前光市さん

自閉症ダンサー光陽師想真さん

も出演します。

無料で観ることができるって・・・

すごいことです♪

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 イベント情報

【手話に花咲かそっ】

ボウリングをしよう🎳

デフ夫婦ボウラーさん招いての

ボウリング大会！

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手話も楽しんでいきましょ♪

先着11名様（残8名様）です。

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 【手話に花咲かそっ】ボウリングをしよう！

山本麻代 【手話に花咲かそっ】ボウリングしよう！ - リザスト

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こんにちは。

今日も暖かいですね〜✨

さて、今日は舞台のお知らせです。

本日3月3日よりチケットが

一般販売開始です。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

美しき地球　ONENESS

作/演出　那須シズノ

2023年4月22日（土）

開場19時 / 開演19時半

前売券4,500円 / 当日券4,800円

穂の国とよはし芸術劇場PLAT 

アートスペース

(豊橋駅より徒歩3分ほど)

【出演】

SHIZUNO NASU Dance  Company

那須シズノ

足立るみ

山本麻代

瀧川恵理奈

吉岡晴加

岩本康平

【友情出演】

Miroku meditation LOTUS

STUDIO Alegreco

空〜Qou〜

【照明】

しらきりつこ

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

大自然の4エレメント火水風大地を

モチーフに

それぞれの持つ美しさを

それぞれの身体で表現すること

その瞬間は尊くて美しくて、

世界存在の全てはひとつである

それを感じます。

是非、劇場で感じてほしいです。お待ちしています✨

チケットは私の方でも受け付けていますので、

面識のある方は予約をお受けします。

ネット予約は以下より

プラットチケットセンター　(事前登録制)

チケット購入案内｜穂の国とよはし芸術劇場プラット

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難聴の方、

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どう生きていけばいいのか、

どう社会の中で生きていくのか、

どのように接していけばいいのか、

そんなことを伝えていきたいと思っています。

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クラシックバレエ

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いくつになってもしなやかに、

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【手話に花咲かそっ】ボウリングしよ

 舞台情報

ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

東京パラリンピック開会式ダンサーが2名もの！！

義足ダンサー大前光市さん

自閉症ダンサー光陽師想真さん

も出演します。

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 イベント情報

【手話に花咲かそっ】

ボウリングをしよう🎳

受付期間 : 3月9日まで

そういえば、

こちらでちゃんと案内を

出していなかった…

と今日気づいた私です

デフ夫婦ボウラーさん招いての

ボウリング大会！

4年ほど前からやろう！と

企画していたのですが、

コロナ禍によって断念…

ようやく実現できるので、

私も楽しみにしています

ボウリングの基本をレクチャーしてもらいつつ、

手話も楽しんでいきましょ♪

先着11名様（残8名様）です。

まだまだ余裕あるので是非～。

初めましてさんも参加くださるので、

嬉しいです✨

詳細、お申し込みは下記よりどうぞ。

 【手話に花咲かそっ】ボウリングをしよう！

山本麻代 【手話に花咲かそっ】ボウリングしよう！ - リザスト

手話に触れたことないけれど、

興味がある、という方も是非！！

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難聴の方、

難聴児の親御さん、

健聴の方、

どんな方もどうぞ！

聴こえない、聴こえづらさとともに、

どう生きていけばいいのか、

どう社会の中で生きていくのか、

どのように接していけばいいのか、

そんなことを伝えていきたいと思っています。

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美えな塾骨盤エクササイズ

クラシックバレエ

これらをベースにお一人お一人に合った身体のメンテナンス法を一緒にレッスンしています。

身体あってのこの命。

いくつになってもしなやかに、

軽やかに動けるように・・・

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春に向けて

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ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

東京パラリンピック開会式ダンサーが2名もの！！

義足ダンサー大前光市さん

自閉症ダンサー光陽師想真さん

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こちらもまだまだ募集中！！

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『【手話に花咲かそっ】イベントやりますよ〜』

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おはようございます。

2月も明日で終わりますね～。

今週は暖かくなるようですね。

それでもなんだかこのところすっきりしない

どこかしら気になる・・・

ということも起きやすい時期でもあります。

気圧の変化も大きいし、

寒暖差も大きい。

そう、自律神経が乱れやすくなる季節だからです。

人間って、急な変化にとっても弱い生き物です。

若いころはなんとも感じなかったけれども、

歳とともに、不安定になりやすいのも、

自律神経が暴走しやすくて、

うまい具合にバランスが取りにくくなっていくのです。

そういうときって気持ちも

ぐらぐら

そわそわ

うじうじ

どよ～ん

と

なんだかよく分からない落ち込み方もしやすい。

そうすると

さらに身体が重くなったり、

すっきりしなかったり、

違和感が出たり・・・

で、さらに気持ちが・・・

とエンドレスになりやすいのです

ハマっちゃうと中々そこから抜け出られないことって

経験している方、多いと思います。

私も、よくなっていました

そして、

自分はこんな人間だから仕方ないのだ

と思い込んで、

その闇にどんどん飲み込まれていき、

そして・・・

って、もういいっちゅーねん！！

そこから抜け出ることはそんなに難しくない！

何をすればいいかと言いますと・・・

身体を動かすことです

ぶっちゃけ

なんでもいいです。

気持ち良く、

楽しく、

身体を動かせることができれば。

身体を動かしている時って

人間悩めないんですよね。

それはつまり

今、に集中しているということでもあります。

これから薄着になっていく季節。

気になる身体のあちこちに手をかけてみてあげてください。

近所のジムに通ってみるのもよし。

気になっていた運動・ダンスを始めるのもよし。

ただ、運動し慣れていない場合、

YouTubeなどの動画を見て動くのは

オススメしません💦

痛める方が多いしので、

充分に気をつけて下さい…

(っても、気をつけ方がわからないですよね💦)

何すればいいのか分からない・・・

という方は私のレッスンを受けるもよし。

リアルでもオンラインでも行っています。

正しい姿勢、

アナタにあったエクササイズの仕方、

身体のケアの仕方、

心の在り方、

惜しみなくお伝えします。

特に正しい姿勢は

勝手に筋トレしてくれるから

自然とすっきりした身体になっていくし、

心も安定してきます。

聴覚障害がある方も手話や筆談対応しますので

安心してくださいね♪

気になる方は下記の

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へご登録いただき、メッセージを送って下さいね

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【難聴者あるある】マスク社会で増えたこと

 舞台情報

ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

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おはようございます。

今日も寒くなるようですね。

まだまだ寒さがぶり返しますが、

少しずつ日も長くなり、

春の日差しも感じられるようになってます。

私はまだまだ毛布に包まりたい・・・

ストーブ前でゴロゴロしたい・・・（笑）

さて。

今日は難聴者あるある。

特に聴者並に話せる難聴者あるある。

マスク社会になって、

口の動きが全く見えないので、

「聴こえない」ということを

何度も何度も言うことが増えた方、

多いのではないでしょうか。

私はそうです

多いと同じ相手に3回も4回も繰り返します。

これがね、

なにげにストレスになるんですよね

ただ、それは致し方ない部分もあります。

目の前にいる人が

普通に喋りながら

「聴こえないんです」

そう言われても、

よほど難聴者との関わりがない限り、

脳内が「？？？？？」になります

聴こえない＝発音がおかしい、手話を使う人

こう思う人、まだまだ多いですからね。

私は「聴こえない」ということを言うのは

まったく抵抗はありません。

むしろ、知ってほしいので、

ガンガン言う派です。

では、何が面倒臭いって・・・

何度も言うことが面倒くさい

ということは・・・・

少しでも相手に理解しやすい工夫はすれば

そのストレスも減るかも？？

ということで

「耳が不自由です」シールや

「耳がきこえません」スタンプを活用しています。

結構目立つので、

パッと目に入った時、

より伝わりやすくなりました。

おかげで、多くても2回の説明で済むことが増えたかな。

私は単に面倒くさいだけでしたが、

耳のことを伝えることに抵抗がある理由は人それぞれ。

ちょっと自分に潜ってみて、

何故抵抗を感じるのか、

過去に何かあったのか、

言うことで何が起こると思っているのか、

振り返ってみることもいいですね。

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文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

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おはようございます🌞

大寒波で、

とんでもなく寒い日々が続きましたが、

いえ、今も寒いですね…苦笑

こうも気圧と気温が大きく変化すると

どんな健康な人でも不調が出やすくなります。

温かい格好して、

温かい飲み物飲んで、

身体を動かして、

ポカポカしましょ💖

昨日は大人バレエエクササイズのレッスン日。

生徒さんたち、ポカポカ。

さてさて。

昨年末に終了した

手話べり会【手話に花咲かっ】

定期開催は終わりましたが、

時々、何かしらやります。

早速イベントを企画しまして、

2月1日、公式アカウントにて

先行案内いたします✨

定員ありなので、

興味のある方は、

下記の公式アカウント

麻代（あさよ）の静かな世界へようそこ

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文化芸術から多様性を感じよう

 舞台情報

ぎふ ☆ show ☆ フェスタオンステージフェス第二回 清流の国ぎふ障がい者舞台芸術フェスティバル

2023年1月22日（日）

ぎふ清流文化プラザ　長良川ホール

開場：13時　／　開演：14時

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈

ボランティア団体笑夢 主催

文化芸術から多様性を感じよう

2023年3月19日（日）

犬山市民文化会館

入場：無料

開演：13時

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1月17日まで福袋価格

『私らしさへの一歩』

昨年

扶桑町のボランティア団体　笑夢さん主催の

イベントに出演させていただきました。

今年も出演させていただきます。

今年も義足ダンサー　大前隊長はもちろんのこと、

自閉症ダンサーの光陽師想真君も！！

とっても豪華なゲストです。

ヴェールダンサーさんも出演されるそうです。

詳細は笑夢さんのホームページをご覧下さい。

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クラシックバレエ

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【お年玉価格は本日９日23:59のお申し込みまで！】私らしさへの一歩

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ぎふ ☆ show ☆ フェスタオンステージフェス第二回 清流の国ぎふ障がい者舞台芸術フェスティバル

2023年1月22日（日）

ぎふ清流文化プラザ　長良川ホール

開場：13時　／　開演：14時

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こんにちは🌞

ここ最近気持ちのいい日が続いてますね。

フェイさんはクン活に勤しんでいます。

さてさて、

私らしさへの一歩

『私らしさへの一歩』

 お年玉価格は本日までです

迷われているようでしたら

えいや！と受けてみてください。

自分の中だけでグルグル考えても

考えているようで考えられていないし、

無駄に頭の中でグルグルしているだけ

自分の本音に気がつくかも？？

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難聴の方、

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どう生きていけばいいのか、

どう社会の中で生きていくのか、

どのように接していけばいいのか、

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いくつになってもしなやかに、

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私らしさへの一歩

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ぎふ ☆ show ☆ フェスタオンステージフェス第二回 清流の国ぎふ障がい者舞台芸術フェスティバル

2023年1月22日（日）

ぎふ清流文化プラザ　長良川ホール

開場：13時　／　開演：14時

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈

こんにちは🌞

18ℓの灯油缶を運べなくなってる

病み上がりの私です。

皆さん、

新しい年を迎えて、

今年の目標とかを立てましたか？

私？

私は今年の目標とか立てない人です

やっていた時期あるんですが、

自分には合いませんでした

ただ、

○○をやめる、

と決めることはします。

あなたはどちらタイプかな？

～新春企画〜

私らしさへの一歩を

聴こえないのに

なんでもできてすごいね

これは私がよく言われる言葉です。

今ではやりたいことと

できることしかやっていないので

なんでもできているように見えますが笑

やりたくないこともありますが、

それはやりたいことのためにやるので、

動き方が違います。

こんな自分になるのに紆余曲折の人生でした。

それまでは

聴こえない私がダメなんだ、

自分が我慢すれば、

自分が諦めれば楽、

そんな風に生きていました。

でもきっといつか幸せになれる、と。

そのいつかは一向に来なくて、

これで幸せになれる！

と思いきや、

むしろどんどん苦しくなる一方。

どうして？

こんなに我慢もして、

頑張ってるのに。

私、報われない。

今となっては

そりゃ、幸せになれないわ

コントになってたわ〜

とわかります

色んな方のサポートを得て、

私は私らしい自分を

自分の中に見つけました。

その人がその人らしく、

自然体に、楽に

幸せに楽しく生きられるように、

とセッションを行ないます。

一人で頑張ることもいいですが、

一人だと、ついつい自分の思考癖に

引っ張られて、あまり変わらない、

なんてことが起きやすいです。

自分の思考癖に気付くことで、

行動パターンも変化が起きます。

さらにはアナタに必要なエクササイズを

お伝えすることもできます

身体を整えることで心も整います。

身体と心は繋がっていますからね

セッションは2月以降に順次行います。

私のセッションを受けることによって

新しい気づき

新しい体験

新しいコミュニケーションを

体験してみませんか？

◼️こんなお悩みを持っている方にオススメです

・難聴になってネガティブが止まらない

・諦めるクセがついて、こんな自分が嫌

・何がしたいのか分からない

・私らしく生きたいけど、「私らしく」が分からない

・背中を押して欲しい

・今の現実に不満がある

・やりたいことができない

・家族関係の悩みがある。

・離婚しようか揺れている

◼️こんな方にはオススメできません

・誰かになんとかしてほしいと思っている

・ただ愚痴りたいだけ

【セッション方法】

月一回(対面or zoom)セッション

1ヶ月メール、またはラインでの相談し放題！

どんな内容でもオッケイです。

【セッション価格】

1ヶ月2万円のところ、

1/1～1／9までのお申込みに限り

スペシャルお年玉価格　11,000円！

1／10～1／17にお申し込みに限り

福袋価格　16,000円！

【お支払い方法】

①銀行振込　

②PayPay

【申し込み方法】

asa.nonaca☆gmail.com　まで

下記の内容をメールにてお送り下さい。

（☆ｗを@に変更して下さい）

※公式アカウントに登録いただいている方は

そちらからお申し込みいただいても大丈夫です。

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・セッション方法（対面 or zoom）

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新年早々発熱！から思ったこと

 舞台情報

ぎふ ☆ show ☆ フェスタオンステージフェス第二回 清流の国ぎふ障がい者舞台芸術フェスティバル

2023年1月22日（日）

ぎふ清流文化プラザ　長良川ホール

開場：13時　／　開演：14時

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新年早々、発熱して寝込んでいました私です。

あっという間にお正月が終わりましたね・・・

寝正月なんて人生で初めて・・・

そのお初が発熱って

ちなみに陰性でした。

って、気が付いたんですが、

コロナって普通感冒に類付けられたんですね？

それでも検査してね、な

あの圧はなんでしょうか・・・

なんて、そっと思った私です。

今回は頭痛からの発熱でして、

幸い意識ははっきりしていたので、

解熱剤を使わず、

身体の細胞～ズたちに頑張ってもらいました。

細胞～ズたちが頑張っているのに

私も頑張らなくてどうする！！

9℃近い熱はかなりしんどかったですが、

1日半辛抱したら大分楽になってきました。

ふ～。

ある時から解熱剤はつかわなくなった私です。

発熱するにはちゃんと理由があるので

それを薬で無理矢理熱を下げさせるのって

身体には負担なんじゃないだろうか、と。

実際、解熱剤を使った時って

確かに熱はすぐに下がるけれど、

ヘンにズルズルと不調を引きずるんですよね

咳が止まらない

痰がなくならない

胃腸がおかしい

などなど。

反対に解熱剤を使わないと

割とすっきりと早く治ります。

思い切って10年ほど前に

よほどじゃない限りは

解熱剤を使うのは止めよう！

と決めた現在、

治りがスムーズに感じます。

人間の身体ってすごい。

って感じました。

解熱剤を使わないって言うと

「え～！！」って

思う方、少なくはないようですね。

発熱＝解熱剤

まぁこれが現代の医療のメインではあるでしょうしね。

もちろん、危険な時は

医者の指示の元、正しい処置は必要です。

ただなんでもかんでも

薬に頼るというのを変えたいなって

10年前の私は思ったのです。

ほんっと些細なことですが、

解熱剤をよほどでない限り

飲まない

一つ、自分の暮らしを変えました。

その10年の積み重ねは

なんか自分を褒めたくなる気持ち。

他の人から見て、

いや、そもそも分からないことだけれど、

それでも私が知っている。

なんでこんな人生なんだろう・・・

もっといい人生を送りたいのに・・・

そう思う方は

ぜひ、何か一つ、

変えてみて下さい。

一石二鳥に成果を求めるのではなく、

コツコツと続けてみて下さい。

これまでやっていたこととは違うことを。

分からない～！！

って方はこちらののセッションをどうぞ

一人でも多くの方に届きますように

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