こんばんは、ムツゴロウです
今日は牡羊座満月ですね🌕
月の近くでオレンジ色に輝いているのは火星でしょうか？綺麗ですね〜
突然ですが、身体って全て知っていると言うか「それで良いよ」とか「そうじゃないよ」とか教えてくれますよね。
私は神棚や神社などでお参りした時
車に乗ってシールドを張る時(後ほど説明します)
などに鳥肌が立ったり
自分にとって癒される音楽を聴いた時
小さな事でも気づきがあったりした時
呼吸がとっても深くなって、自然に深呼吸になります。
その度に「これで良いんだな〜」とか守られている感覚や安心感をおぼえます。
自我ではない、何か別の存在から
「良いよ！その調子♪」
「それで良いよ！そのままで良いよ！」
って教えてもらえるのって、自分で調節したり出来ない事だもんなー
鳥肌立てよう！ってしても立たないし
深呼吸は意識して出来るけど、それとまた違うホッとする呼吸の深さ。
てか、自分で意識してないのに
血液は流れて
バイ菌が入ればやっつけて
ご飯食べれば消化してくれて
栄養を隅々に届けてくれて
要らない物は出してくれて
心臓は動き続けてくれて・・・
どれだけ守られてんだ！？
何も指示してないのに
何も意識してないのに
生まれた時からずっと守ってくれて
生まれた時からずっと愛されている
抵抗しているのは自分
必死で逆らうのは自分
力を抜いて
リラックスして
命そのままに
自分を許して受け入れたら
細胞は大喜びするんだろうな
最近、嵐にしやがれの大野君とヒロシさんのキャンプの回が大好きで
もう、大野君のボルテックス具合が半端ないの！
それを観てて思う。
自分が喜ぶことしよう！
やりたい事やろう！
好きな事やろう！
自分の感じた事を伝えよう！
自分が感じるボルテックスは
人も幸せにする
身体が教えてくれる
私は何が好きで
何を幸せに思い
何に感動し
何を嫌い
何をしたくなくて
何をしたいと思っているのか。
考え過ぎないで
リラ〜ックス♪
リラ〜ックス♪
あ、そうそう。
最初に書いた、車乗る時のシールドの話ね
車乗る時に、事故に合わない様にシールド張りますよね(え？張らない？)
その日の気分で、張る素材は変えるんですけど
「今日はゼラチン！」ボヨヨーン♪
「今日はダイヤモンド！」カキーン♪
「今日はプリン！」ぷるるーん♪
てな感じで、その素材が車を覆うイメージするんです。ガードしてくれる感じね！
んで、それが完了すると鳥肌立つんです。
これで、もう安心
おかしな話でしょ？
けど、良いんです。
わかってもらおうとは思ってません
ちなみに、先日実家に帰った時の疲労困憊話はまた次回…
要らないものは手放そう。