今日は春のような陽気で、お出かけ日和なのに、
なんだか朝から倦怠感が抜けません💦
食材を買い出しに行っただけで、
グッタリです＿|￣|○
「レルミナ」を飲み始めて約1週間。
変化は…特になし。
常に具合が悪いので、
それがレルミナのせいかのか、
いつもの体調不良なのか、
見分けがつきません(￣▽￣;)
さて、漢方薬局の薬剤師さんのブログに
興味深いことが書かれていました。
🔶子宮内膜症、チョコレート嚢胞の漢方の原因の秘密。気虚（ききょ） - 不妊漢方で妊娠！子宝の土屋薬局
「気虚」、厳密に言えば、
「気虚血瘀（ききょけつお）」状態。
気が不足していて、血の巡りが悪い状態だから
内膜症ができやすいみたいです💧
私は胃腸がちゃんと機能せず、
栄養を消化吸収できていないため、
気も血も足りておらず、
体調が悪くてなかなか運動もできないから、
血の流れも滞っているので納得…。
＞通常、活血化瘀の漢方方剤のイスクラ冠元顆粒、血府逐瘀顆粒、芎帰調血飲第一加減、
＞桂枝茯苓丸、温経湯、爽月宝、水快宝など各種ありますが、
＞これらの漢方薬だけを子宮内膜症やチョコレート嚢胞に使うのではなくて、
＞黄耆、補陽還五湯などの補気剤も一緒に併用するといいですね。
＞婦宝当帰膠などと組み合わせるとよりベター
補気剤といえば、
「補中益気湯」が有名ですが「柴胡」という冷やす成分が入っているせいか、
私にはあまり合いません💦
ちなみに、「六君子湯」も補気剤ですが、
脾胃の気を補えても、体全体の気を補うには弱い…
「気血」を両方補えるのは、
「人参養栄湯」「 十全大補湯 」ですが、
「当帰・芍薬・地黄」と胃にきつい成分が入っているから、
私は長くは使えず。
活血化瘀の漢方薬は、
血の流れをよくするけれど、血虚の症状を悪化させることもあるので、
血が不足している私は使えない…
胃腸が弱いと飲める漢方も少ないので、困ります
私の場合、
まずは、栄養をちゃんと吸収できる身体にすることが先決。
頑張って食べてはいるんですけどね(;´Д`A ```
ちなみに、今日のお昼は、
タラのマヨネーズ＆チーズ焼き 人参とレーズンのサラダ もやし＆キュウリのナムル オレンジ 鶏手羽元と野菜のスープ ごはんでしたが、果たしてどこまで吸収できるでしょうか…