骨盤がゆがむと太るのでしょうかね。
ゆがむとどうなるのか調べてみました。
・内臓が下がり、ぽっこりお腹の原因となる
・内臓の働きが悪くなって便秘を引き起こす
・内臓の働きが悪くなって代謝が低下してしまう
・姿勢が崩れて、使われる筋肉と使われない筋肉が出てきてしまい、脂肪がつきやすく落ちにくい部位が出てきてしまう
・血液循環やリンパの流れを悪くして、新陳代謝を悪くする
こんなことになるんですね。やっぱり歪んだままではiけないみたいです。
私も始めてみようかな＞＞３０分でウエスト最大─８cm？
これなら食べないダイエットではないから簡単に出来そうです。