運動する時
足りない栄養を補う
美容
など、その時々によって必要な物も違いますしね
私が飲んでいるのは、プラセンタ注射のラエンネックを製造している『日本生物製剤』が作っている、グレースハイというサプリメントです。
これは、美容ですね。
プラセンタ、ローヤルゼリー、ビタミンE、ボラージオイルが入っています。
まぁ…飲んでるからって何が良いとかも分からないですが（笑）
美容は数年後への投資だと思っているので、汚いおばさんにならないように念の為飲んでます
ただ、サプリメントの過剰摂取は止めましょう！
肝臓に悪いですからね