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今日はピラティス養成講座に行ってきました~![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![ふんわりリボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/471.png)
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前回の講座よりもギュッと深い解剖学を学びました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
楽しい~
けど、難しい~。。笑![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
今まで学んできたヨガや、月経血コントロールヨガとも繋がってくるところがあって面白いです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そして、ヨガを練習している上で、なんとなーく使っていた身体の理解も深まりました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
実技もたくさん教えてもらいました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
これから練習をしていくのが楽しみ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
だって。。。
前回教えてもらった講座だけでも、
ピンチャマユラーサナが安定したんだもんッッ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
また次の講座までにピラティス&ヨガの練習を楽しみたいと思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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皆様もステキな夜を過ごしくださいね![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
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