ピラティス体験♡

今日はARCLabo赤坂でピラティスを体験してきました

http://arc-labo.net/

いつもはヨガばっかりなので、ピラティスをするのはちょっとドキドキでした

癖で鼻から吸って～鼻から吐いちゃう。。。笑

でも、あゆり先生とってもやさし～

インストラクションもわかりやすい

勉強になります

ピラティスのポーズと・・・

ヨガのアーサナを一緒にとってもらいました

凄く楽しい時間を過ごせました

もっともっと学びたい気持ちが強くなりました

ステキな夜を～