インナービューティ講習

今日はお友達の美容室のスタイリストさん達にインナービューティ講習して来ました\(//∇//)\♡


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やはり、みんなビューティもだけど健康に興味あるんだよね～♡




本当に最近つくづく健康大事だと感じます♡



病気になってしまったらもともこもない！！！




きちんとした知識
情報の選択
日々の習慣



ここを大事にしないと
普通に生きていたら病気になってしまう今の日本



ちゃんとした事をどんどん伝えていきたいと感じた一日♡




日々の習慣で人生は変わっちゃう～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪














新潟でお仕事♡


今日は新幹線で新潟です♡


美容室のオーナーのお友達が私の今まで学び実践してきたインナービューティーについてお話しして欲しいとのことで、行ってまいりまする(￣^￣)ゞ



自分の学びや経験が人の役に立つって本当に嬉しく有難いことです♡


楽しみだわん♡


まずは
今宵は新潟のお友達と大好物のお魚さん食べに行こう♡




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人生初！！浅草ぁぁ〜♡

人生初の浅草行ってみました♡




何気に行ったことことがなかったw(￣▽￣;)w！！



和は大好きです♡



山梨からTSUYOSHくんとEMIKAちゃん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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この2人こういう雰囲気似合うよね～～

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そして、昭和な雰囲気でランチぃぃ～♡


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昭和もいいね♡




パステルタイルネイル

今回これにしちゃいました～～～(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*

今回も大満足～～～♡

ご機嫌さん(///▽///)♡



最も激アツ行きたい場所♡　【メキシコセノーテ】

これやりた～～～～いっっ！！！！②








この写真もヤバイね～～～～！！！！！




メキシコ　セノーテ




私のなかで最近もっとも激アツ行きたい場所(///▽///)♡


セノーテでこの光浴びた～～～～い♡
そして、こんな写真撮りたい♡



ってことは、やっぱりGoPro必要ね～～～
ってことは、水中カメラマン必要ね～～～
っつことは、もっと潜らなきゃね～～～～




地球ってサイコーだな～～～(*￣∇￣*)♬


ここも一緒に行ってくれる人募集中～～♬

この写真ハンパな〜〜〜〜いっっ(///▽///)♡

これやりた～～～～いっっ！！！！









ヤバイね～～～～！！！！！
この写真！(￣∇￣; )！




メキシコブルーホール上空をスカイダイビング～～～(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*

http://travelhack.jp/2012/08/06/great-blue-holes/




これやりたいな～～
出来るのかな～～
やったらヤバイんだろうな～～



っていうか
着陸どこにするんだろう・・？？？



海の上だよな～～



その後どうすんだろ・・？？？



まさか！(￣∇￣; )！
ブルーホールのなかに・・・！！！！？？？



きゃぁぁぁぁああああ～～～～～～



想像と妄想が実現化する♡
うふふ笑



一緒にこれやってくれる人募集中～(///▽///)♡

簡単素敵ランチ♡

今日は毎月恒例のHappy Cook(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*♡

今日のmenuは

ドキドキドイツパン
ドキドキ手作りバター
ドキドキアサリとトマトのスープ
ドキドキかぼちゃサラダ
ドキドキ蒸し鶏と水菜のイタリアンサラダ
ドキドキハッシュドポテト
ドキドキほうれん草のジェノベーゼ
ドキドキイチゴジェラート













素敵ランチ～♡
自分で作ったものは安心です♡

キャラメルパン

久々、キャラメルパン作った～～(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ･:*

やっぱ美味しいなあ～～♡

これ作りすぎると危ないなぁぁぁ～～w(￣▽￣;)w




『勝手に群馬/新潟/長野/山梨 お友達に会いに行こうツアー♬』 山梨甲府〜河口湖

みんなに会いに行こうツアー最後は山梨～♪( ´▽｀)



エミカちゃんのお友達
あっこさんにも会い～
波動共鳴～(=´∀｀)人(´∀｀=)！！



ひろみのエステで全身リンパ流してもらい～
ひろみのゴットハンドに感動し～



山梨のみんなが集まってくれて～

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ふみまき宅で12月のトリップの作戦会議～(=´∀｀)人(´∀｀=)！！

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いとこの朋ちゃんともゆっくりしゃべり～




最後は河口湖のゆうじ＆ポンと地球に産まれた大弥くんに会いに～♡


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充実*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



充実過ぎていろいろ写真撮り忘れた～



さぁ
これから帰りまーす♡

『勝手に群馬/新潟/長野/山梨 お友達に会いに行こうツアー♬』 山梨

上越から山梨に到着し
甲府で待望のPOMBAをやって来ました～\(//∇//)\♡


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今、話題のPOMBA！！


サンバとカポエイラで
お尻アップ♡
ウエストぐびれちゃう♡



私の甲府のお友達EMIKAちゃんがやってるとあって、そりゃそりゃ前々から気になり過ぎていました


今回待望の初POMBA体験！！！



めっちゃ楽しすぎるぅぅ～\(//∇//)\
すでにインナーマッスルきいてまっせ～！！！！



あぁ～毎週通いたい！！



しかしEMIKAちゃんの身体
ハンパなぁぁ～い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆



あんな身体になりたいわん♡




EMIKA POMBAレッスン
■スケジュール
毎週木曜、土曜
19:30-20:30

■場所
甲府市大里町1040-1
ブルーアース甲府店2F

■料金
1クラス 1000円

■POMBA動画
http://www.pomba.jp/pop_movie.html