足が・・

ブログネタ：足、つったことある？ 参加中

自分は体質なのか・・どうだか・・分かりませんが・・

しょっちゅう足がつります・・

こむら返りと言うんでしょか・・

寝ている時はもちろん

ゴルフのプレー中も、よく足がつります

これが痛いの何のって・・

経験者にしか分からないでしょうが・・

特に夏場が多いのは・・水分不足・・

脱水症状と関係があるのでしょうか

ミネラルとか・・

よくバナナを食べるといいとか・・

言われますが・・

つる時は・・確かに前兆はあるのですが・・

その時水分をとっても遅いようです

運動不足の可能性もないわけじゃないけど・・

ゴルフのプレー中に両足がつったときはさすがに参りました

なんせ、歩けない・・

リタイヤしようとしたら・・

キャディーさんが膝の下にゴムをきつく巻いてくれて

そして、冷却スプレーまで・・

さすがプロと思いました

その後はどうにかプレーはできましたが・・

足に力が入らない・・

完全な手振りに近い状態・・

なのに・・ボールは芯をヒット・・

日ごろいかに下半身を使いすぎていたか・・

だけど足がつった翌日も実は筋肉痛が待っています

だれか良い予防法を知ってますか

運動不足やストレッチ不足が理由ではないような・・

いい年して・・

ブログネタ：「いい年」って何歳？ 参加中

いい年して・・ゴルフばっかり

いい身分だね・・と

いつもかみさんに言われています

私はアラフィフですが・・

いい年というのはいったいいくつからでしょうか

たしかに時と場合によってニュアンスは変わってきますが・・

たとえ子供でも・・その年齢にそぐあない行動に出ると

いい年してとか・・もう大きいんだから・・

と・・言われます

ただあまり良い表現とは言えませんね

いい年して・・まだ独身なの・・

とか・・余計なお世話ですよね

何か別の表現はないのでしょうか

お年をたくさんお重ねになって・・とか

これじゃなおさら皮肉っぽいか・・

腹の肉・・

ブログネタ：お腹の肉つまめる？ 参加中

お腹の肉ですが・・

はっきり言えば・・みごとにつまめます

しかし、むかしはつまめてもせいぜい単行本程度の厚さだったのが・・

今は電話帳に匹敵するかも・・です

しかも柔らかくなくて・・

とっても堅い感じなのです・・


これってもうへこまないかも

実はタバコを止めてもうすぐ１年になりますが・・

およそ半年で８キロふとりました

それから２キロくらい減って・・

禁煙前と比べて６キロ増です

生活には特に支障はないし、ゴルフのスイングはかえって安定したかも

プロゴルファーだってお腹の出てる人いっぱい居るものね・・

ケニ・ーペリーと同年代だから体格も似てもしょうがなし

スタドラーに比べたらまだましです

でも・・メタボ検診でひっかかりそうで・・

明日から・・いや来週・・来月・・から

ダイエットしよう