骨盤ダイエット

この前テレビでやってた骨盤ダイエット枕作ってみました





バスタオル二枚をぐるぐる巻き

場所がないので台所の床でやってます

腰に枕を挟めて、足はハの字で親指同士を、手は小指同士を付けて５分キープ


これならダイエットはいつも３日ももたないあたしでも続きそう

上品なベージュをベースにお花の3D


片手一本づつグラデーションのお花を入れました

>ご新規様
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